Ist doch ein stabiles Ergebnis.
Overpacing passiert dir auch nach 10 Halbamarathons noch.
Laufen ist halt ein ekelhafter Sport, wie man heute in Berlin gesehen hat.
Kannst 40km auf Weltrekordkurs sein und plötzlich musst du die letzten 2km ins Ziel humpeln und alles ist vorbei.
Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
- Tobeass
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3441
- Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
- Wohnort: Oberösterreich
- Körpergröße: 181
- Sportart: Hybrid
- Lieblingsübung: Im Kreis laufen
- Ich bin: Extremsportler
- Maxim
- Lounge-Legende
- Beiträge: 5364
- Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
- Wohnort: Ulm
- Alter: 39
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Hybrid
- Squat: 180
- Bench: 150
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
So Freunde, seltsame Dinge nehmen ihren Lauf.
Ein relativ neuer Freund, den ich vor ein paar Monaten über gemeinsame Freunde kennen gelernt hab, und der auch einen "Kraft-Background" hat, ist heute den Ganzen gelaufen (vorher nie mehr als 10k) und voll in die Wand gerannt. 4:40 mit sterben und so.
Wir trösten uns also seit etwa 3h mit ein paar Bierchen bei mir im Garten.
Jedenfalls kam die Idee auf: Wenn ich schon nicht 1:40 laufen kann, vielleicht kann ich sie ja am selben Tag und mit drei Halben im Gesicht in Flip Flops (Blutblase am Zeh) auf der Bank drücken?
Well. 140kg x1:
Hab mich voll gefreut, wir sind wieder hoch in den Garten, alles roger.
Dann saßen wir wieder, und ich überlege wie absurd leicht das war. Gedanken schleichen sich in meinen Kopf.
Hab gesagt: Können wir noch mal kurz runter? Dauert nicht lange, bin nur neugierig.
Und da sind sie, vielleicht nicht perfekt, aber einfach so:
Was zur Hölle.
Ein relativ neuer Freund, den ich vor ein paar Monaten über gemeinsame Freunde kennen gelernt hab, und der auch einen "Kraft-Background" hat, ist heute den Ganzen gelaufen (vorher nie mehr als 10k) und voll in die Wand gerannt. 4:40 mit sterben und so.
Wir trösten uns also seit etwa 3h mit ein paar Bierchen bei mir im Garten.
Jedenfalls kam die Idee auf: Wenn ich schon nicht 1:40 laufen kann, vielleicht kann ich sie ja am selben Tag und mit drei Halben im Gesicht in Flip Flops (Blutblase am Zeh) auf der Bank drücken?
Well. 140kg x1:
Hab mich voll gefreut, wir sind wieder hoch in den Garten, alles roger.
Dann saßen wir wieder, und ich überlege wie absurd leicht das war. Gedanken schleichen sich in meinen Kopf.
Hab gesagt: Können wir noch mal kurz runter? Dauert nicht lange, bin nur neugierig.
Und da sind sie, vielleicht nicht perfekt, aber einfach so:
Was zur Hölle.
-
Carter T R
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3184
- Registriert: 18. Sep 2024, 10:58
- Alter: 49
- Geschlecht: männlich
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Dann kann man dir heute ja doch noch zum neuen PR Gratulieren! Congrats!
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 36009
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Dabei fühlt man sich sonst nur stark mit ein paar Bierchen aber ist es nicht.
Sehr geil.
Glückwunsch.
Sehr geil.
Glückwunsch.
Log sponsored by 

- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 733
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
- Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 13339
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
- Sorrow66
- Zercher Titan
- Beiträge: 3087
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 140
- Deadlift: 230
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Glückwunsch zu deinen Leistungen und vorallem zum PR.
Bitte nicht noch kreuzheben ausmaxen heute haha
Bitte nicht noch kreuzheben ausmaxen heute haha
- pushpony
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3746
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 77
- Lieblingsübung: Squat
- Ich bin: faul
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Geiler Typ einfach
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
- Tobeass
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3441
- Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
- Wohnort: Oberösterreich
- Körpergröße: 181
- Sportart: Hybrid
- Lieblingsübung: Im Kreis laufen
- Ich bin: Extremsportler
- beingboredsucks
- Prinzessin PullUp
- Beiträge: 2293
- Registriert: 5. Jul 2023, 09:44
- Körpergröße: 162
- Körpergewicht: 47
- Ich bin: ungeduldig
- KenTakel
- Top Lounger
- Beiträge: 1135
- Registriert: 29. Okt 2024, 11:28
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 190
- Sportart: Kraft, Triathlon
- Ich bin: Zufrieden
- Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 12300
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Glückwunsch. Sau stark!
Da wären auch 152,5kg drin gewesen.
Edit: Aber 3 Bier in 3 Stunden ist natürlich noch ausbaufähig
Da wären auch 152,5kg drin gewesen.
Edit: Aber 3 Bier in 3 Stunden ist natürlich noch ausbaufähig
- Searching
- Moderator
- Beiträge: 8356
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
wie kann man so geil sein?Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2026, 17:46 So Freunde, seltsame Dinge nehmen ihren Lauf.
Ein relativ neuer Freund, den ich vor ein paar Monaten über gemeinsame Freunde kennen gelernt hab, und der auch einen "Kraft-Background" hat, ist heute den Ganzen gelaufen (vorher nie mehr als 10k) und voll in die Wand gerannt. 4:40 mit sterben und so.
Wir trösten uns also seit etwa 3h mit ein paar Bierchen bei mir im Garten.
Jedenfalls kam die Idee auf: Wenn ich schon nicht 1:40 laufen kann, vielleicht kann ich sie ja am selben Tag und mit drei Halben im Gesicht in Flip Flops (Blutblase am Zeh) auf der Bank drücken?
Well. 140kg x1:
Hab mich voll gefreut, wir sind wieder hoch in den Garten, alles roger.
Dann saßen wir wieder, und ich überlege wie absurd leicht das war. Gedanken schleichen sich in meinen Kopf.
Hab gesagt: Können wir noch mal kurz runter? Dauert nicht lange, bin nur neugierig.
Und da sind sie, vielleicht nicht perfekt, aber einfach so:
Was zur Hölle.
geil
glückwunsch
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 733
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Natural nicht möglich.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2026, 11:13wie kann man so geil sein?Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2026, 17:46 So Freunde, seltsame Dinge nehmen ihren Lauf.
Ein relativ neuer Freund, den ich vor ein paar Monaten über gemeinsame Freunde kennen gelernt hab, und der auch einen "Kraft-Background" hat, ist heute den Ganzen gelaufen (vorher nie mehr als 10k) und voll in die Wand gerannt. 4:40 mit sterben und so.
Wir trösten uns also seit etwa 3h mit ein paar Bierchen bei mir im Garten.
Jedenfalls kam die Idee auf: Wenn ich schon nicht 1:40 laufen kann, vielleicht kann ich sie ja am selben Tag und mit drei Halben im Gesicht in Flip Flops (Blutblase am Zeh) auf der Bank drücken?
Well. 140kg x1:
Hab mich voll gefreut, wir sind wieder hoch in den Garten, alles roger.
Dann saßen wir wieder, und ich überlege wie absurd leicht das war. Gedanken schleichen sich in meinen Kopf.
Hab gesagt: Können wir noch mal kurz runter? Dauert nicht lange, bin nur neugierig.
Und da sind sie, vielleicht nicht perfekt, aber einfach so:
Was zur Hölle.
geil
glückwunsch
