KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

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Raptor Jesus
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Homegym einfach so ein gamechanger.

Fand den umstieg anfangs schwierig. Motivation ist schon ne andere Nummer wenn du jederzeit zurück auf die Couch kannst und es keine Augen drumherum gibt die sehen wenn du 2 reps weniger machst(nicht dass das in nem normalen gym jemanden jucken würde :-) )
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pushpony
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Homegym beste uch LIEBS
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Definitiv 11 von 10 Punkten. Würde trainieren.
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Maxim
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Geil

War das mal so ein 70er Saufkeller? :-)
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KenTakel
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:23 Geil

War das mal so ein 70er Saufkeller? :-)
Aye! Gerade keine Zeit und Prio die Bar auszureißen. Also kann hier im Doppelten Sinn gehoben werden.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:26
Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:23 Geil

War das mal so ein 70er Saufkeller? :-)
Aye! Gerade keine Zeit und Prio die Bar auszureißen. Also kann hier im Doppelten Sinn gehoben werden.
Juuunge würde zahlen für Mitgliedschaft
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

Wie läuft eigentlich mit der Arschbacke? Hattest du nicht 1 MRT gemacht? Gibt es 1 Befund?
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 21:01 Wie läuft eigentlich mit der Arschbacke? Hattest du nicht 1 MRT gemacht? Gibt es 1 Befund?
War nur kleiner MRT vom unteren Rücken, da mir ein Bandscheibenvorfall oder Fehlstellung unterstellt wurde. Für Hüfte, Backe und Oberschenkel bin ich morgen bei MRT. Fürchte aber, dass die mir da noch nichts sagen werden, sondern ich mit den Bildern erst wieder zurück zum Orthopäden watscheln muss.

Spüre die Backe jetzt immer öfter. Gerade hab ich das Gefühl, dass ein bisschen Laufen helfen könnte aber ich warte jetzt mal mindestens bis morgen.
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