Fand den umstieg anfangs schwierig. Motivation ist schon ne andere Nummer wenn du jederzeit zurück auf die Couch kannst und es keine Augen drumherum gibt die sehen wenn du 2 reps weniger machst(nicht dass das in nem normalen gym jemanden jucken würde
KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Homegym einfach so ein gamechanger.
Fand den umstieg anfangs schwierig. Motivation ist schon ne andere Nummer wenn du jederzeit zurück auf die Couch kannst und es keine Augen drumherum gibt die sehen wenn du 2 reps weniger machst(nicht dass das in nem normalen gym jemanden jucken würde
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Fand den umstieg anfangs schwierig. Motivation ist schon ne andere Nummer wenn du jederzeit zurück auf die Couch kannst und es keine Augen drumherum gibt die sehen wenn du 2 reps weniger machst(nicht dass das in nem normalen gym jemanden jucken würde
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Homegym beste uch LIEBS
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Aye! Gerade keine Zeit und Prio die Bar auszureißen. Also kann hier im Doppelten Sinn gehoben werden.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:23 Geil
War das mal so ein 70er Saufkeller?![]()
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Juuunge würde zahlen für MitgliedschaftKenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:26Aye! Gerade keine Zeit und Prio die Bar auszureißen. Also kann hier im Doppelten Sinn gehoben werden.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 20:23 Geil
War das mal so ein 70er Saufkeller?![]()
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Wie läuft eigentlich mit der Arschbacke? Hattest du nicht 1 MRT gemacht? Gibt es 1 Befund?
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
War nur kleiner MRT vom unteren Rücken, da mir ein Bandscheibenvorfall oder Fehlstellung unterstellt wurde. Für Hüfte, Backe und Oberschenkel bin ich morgen bei MRT. Fürchte aber, dass die mir da noch nichts sagen werden, sondern ich mit den Bildern erst wieder zurück zum Orthopäden watscheln muss.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 21:01 Wie läuft eigentlich mit der Arschbacke? Hattest du nicht 1 MRT gemacht? Gibt es 1 Befund?
Spüre die Backe jetzt immer öfter. Gerade hab ich das Gefühl, dass ein bisschen Laufen helfen könnte aber ich warte jetzt mal mindestens bis morgen.
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