Monkey-Training: Lifting and Running

[Barbellmonkey]

In Ottakring hast du ja den ganzen Wiener Wald zu Füßen.

Dieses - muss nur die Routen planen und dafür bin ich immer etwas zu faul

Lauf einfach den Trailpart 5 mal auf und ab

Ist der am Bisamberg oder? Ich starte nun immer bei der Firma in Ottakring. Da passt der 4rer besser. Aber danke für die Info. Jetzt mit einmal googeln hab ich direkt mehrere neue Routen

haha hast du falsch verstanden.
Ich habe keine Ahnung von den wiener Trails.

Ich meinte, dass du einfach den Part auf dem Trail mit der Steigung fünf mal auf und ab laufen könntest

Damn ich hab das echt falsch verstanden, vor allem da beim Googlen von "Trailpart 5" auch einfach das gekommen ist

04.png

Das mehrmalige laufen ist wohl die einfachste Möglichkeit und gerade beim Trailpart überschneidet sich der Weg sowieso an einer Kreuzung. Das nehme ich für den Donnerstag mal mit

[Tobeass]

In Ottakring hast du ja den ganzen Wiener Wald zu Füßen.

Dieses - muss nur die Routen planen und dafür bin ich immer etwas zu faul

Ist der am Bisamberg oder? Ich starte nun immer bei der Firma in Ottakring. Da passt der 4rer besser. Aber danke für die Info. Jetzt mit einmal googeln hab ich direkt mehrere neue Routen

haha hast du falsch verstanden.
Ich habe keine Ahnung von den wiener Trails.

Ich meinte, dass du einfach den Part auf dem Trail mit der Steigung fünf mal auf und ab laufen könntest

Damn ich hab das echt falsch verstanden, vor allem da beim Googlen von "Trailpart 5" auch einfach das gekommen ist
04.png

Das mehrmalige laufen ist wohl die einfachste Möglichkeit und gerade beim Trailpart überschneidet sich der Weg sowieso an einer Kreuzung. Das nehme ich für den Donnerstag mal mit

Kannst nächste Woche am Samstag (+Sonntag) gleich austesten, wie es ist, wenn man die gleiche Strecke immer wieder läuft

[Lauch]

Also bevor du den Stadtwanderweg 5 beim Bisamberg machst, gönn dir lieber den FKT Bisamberg als Longrun, der ist echt sehr schön.