Monkey-Training: Lifting and Running

[Barbellmonkey]

In Ottakring hast du ja den ganzen Wiener Wald zu Füßen.

Dieses - muss nur die Routen planen und dafür bin ich immer etwas zu faul

Lauf einfach den Trailpart 5 mal auf und ab

Ist der am Bisamberg oder? Ich starte nun immer bei der Firma in Ottakring. Da passt der 4rer besser. Aber danke für die Info. Jetzt mit einmal googeln hab ich direkt mehrere neue Routen

haha hast du falsch verstanden.
Ich habe keine Ahnung von den wiener Trails.

Ich meinte, dass du einfach den Part auf dem Trail mit der Steigung fünf mal auf und ab laufen könntest

Damn ich hab das echt falsch verstanden, vor allem da beim Googlen von "Trailpart 5" auch einfach das gekommen ist

04.png

Das mehrmalige laufen ist wohl die einfachste Möglichkeit und gerade beim Trailpart überschneidet sich der Weg sowieso an einer Kreuzung. Das nehme ich für den Donnerstag mal mit

[Tobeass]

In Ottakring hast du ja den ganzen Wiener Wald zu Füßen.

Dieses - muss nur die Routen planen und dafür bin ich immer etwas zu faul

Ist der am Bisamberg oder? Ich starte nun immer bei der Firma in Ottakring. Da passt der 4rer besser. Aber danke für die Info. Jetzt mit einmal googeln hab ich direkt mehrere neue Routen

haha hast du falsch verstanden.
Ich habe keine Ahnung von den wiener Trails.

Ich meinte, dass du einfach den Part auf dem Trail mit der Steigung fünf mal auf und ab laufen könntest

Damn ich hab das echt falsch verstanden, vor allem da beim Googlen von "Trailpart 5" auch einfach das gekommen ist
04.png

Das mehrmalige laufen ist wohl die einfachste Möglichkeit und gerade beim Trailpart überschneidet sich der Weg sowieso an einer Kreuzung. Das nehme ich für den Donnerstag mal mit

Kannst nächste Woche am Samstag (+Sonntag) gleich austesten, wie es ist, wenn man die gleiche Strecke immer wieder läuft

[Lauch]

Also bevor du den Stadtwanderweg 5 beim Bisamberg machst, gönn dir lieber den FKT Bisamberg als Longrun, der ist echt sehr schön.

[Barbellmonkey]

In Ottakring hast du ja den ganzen Wiener Wald zu Füßen.

Dieses - muss nur die Routen planen und dafür bin ich immer etwas zu faul

haha hast du falsch verstanden.
Ich habe keine Ahnung von den wiener Trails.

Ich meinte, dass du einfach den Part auf dem Trail mit der Steigung fünf mal auf und ab laufen könntest

Damn ich hab das echt falsch verstanden, vor allem da beim Googlen von "Trailpart 5" auch einfach das gekommen ist
04.png

Das mehrmalige laufen ist wohl die einfachste Möglichkeit und gerade beim Trailpart überschneidet sich der Weg sowieso an einer Kreuzung. Das nehme ich für den Donnerstag mal mit

Kannst nächste Woche am Samstag (+Sonntag) gleich austesten, wie es ist, wenn man die gleiche Strecke immer wieder läuft

Ich freu mich schon

Also bevor du den Stadtwanderweg 5 beim Bisamberg machst, gönn dir lieber den FKT Bisamberg als Longrun, der ist echt sehr schön.

Ist notiert

[Höfer]

Stumpf ist Trumpf

[Zotto]

Herzlichen Glückwunsch zur ersten Ultradistanz, richtig geil aber beim nächsten Mal machst du die 100k voll!

[Barbellmonkey]

Herzlichen Glückwunsch zur ersten Ultradistanz, richtig geil aber beim nächsten Mal machst du die 100k voll!

Danke! Aber fürs erste waren die 50k ein guter Einstieg. Klar m7ssen die 100k dann auch mal fallen

Screenshot_20260530-185923.png

[Unbestaendigkeit]

Stark, Glückwunsch!!

[pushpony]

Geiler

[Barbellmonkey]

Stark, Glückwunsch!!

Danke!

Geiler

Merci

[Netzokhul]

Geiler Typ srs

[Rhovan]

Nice. Grats, sehr schön.

[Barbellmonkey]

Geiler Typ srs

Nice. Grats, sehr schön.

Danke

[Höfer]

Ordentlich geliefert

[Maxim]

Glückwunsch auch an Dich, top Leistung