Weil die so viel Fleisch und Gummibärchen essen.
Dazu dauernd Energy saufen und kein Cardio machen.
mettamorphose
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Re: mettamorphose
jetzt mal ernsthaft
übertreibst du hier im Log als Stilmittel? oder macht dir dieses Training tatsächlich so wenig Spass?
Jeder Logeintrag ist eigentlich nur, wie du dich über jede Übung nervst oder lästern über den Coach
Da frag ich mich, warum du den überhaupt bezahlst?
übertreibst du hier im Log als Stilmittel? oder macht dir dieses Training tatsächlich so wenig Spass?
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Re: mettamorphose
Ist nicht immer so bei ihr...-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 06:31Hört man da etwa ETWAS wie Freude oder Genuss am Eisen heraus?!
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
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husefak
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Re: mettamorphose
Ich interpretiere das so: wenn sie flucht is alles i.O., wenn nich geht's ihr nicht gut.Jay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2024, 14:35 jetzt mal ernsthaft
übertreibst du hier im Log als Stilmittel? oder macht dir dieses Training tatsächlich so wenig Spass?
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Da frag ich mich, warum du den überhaupt bezahlst?
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Re: mettamorphose
Ws so ein Frauending...husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2024, 15:33Ich interpretiere das so: wenn sie flucht is alles i.O., wenn nich geht's ihr nicht gut.Jay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2024, 14:35 jetzt mal ernsthaft
übertreibst du hier im Log als Stilmittel? oder macht dir dieses Training tatsächlich so wenig Spass?
Jeder Logeintrag ist eigentlich nur, wie du dich über jede Übung nervst oder lästern über den Coach
Da frag ich mich, warum du den überhaupt bezahlst?
(Schlimm wirds wenn sie still sind/werden)
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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husefak
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Re: mettamorphose
Hiermit schwöre ich, dass ich Mett, der gebenedeiten Mutter, meine ewige Treue schwöre und ihr auf jeder höllischen Ebene dienen werde, zu der meine gequälte Seele gerufen werden mag.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2024, 15:54 Wir sind doch eh hier für den "full mettle mode".
Herrin befehle uns!
Unterschreibt mit Blut:
Log
viewtopic.php?t=515
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: mettamorphose
gestern so:
comp. squat 6sek. exzenrisch 1x3
92,5kg x3@9
backoff comp. squat 3x6
85kg 3x6@8
behind the neck press sitzend 3x8
22,5kg 3x8
heben conv. negativ 5cm, 7sek. exzentrisch 1x8
65kg x8
sissy squats
2x12
arnold press
12kg 2x10
glutebridge
60kg x18
dips
6/5
fazit: gayt.
ende.
comp. squat 6sek. exzenrisch 1x3
92,5kg x3@9
backoff comp. squat 3x6
85kg 3x6@8
behind the neck press sitzend 3x8
22,5kg 3x8
heben conv. negativ 5cm, 7sek. exzentrisch 1x8
65kg x8
sissy squats
2x12
arnold press
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60kg x18
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6/5
fazit: gayt.
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Re: mettamorphose
Ziehst du fürs Defizit Heben High Heels an? 
Wie kommts das behind the neck press wieder beliebter wird?
Wie kommts das behind the neck press wieder beliebter wird?
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Re: mettamorphose
nein.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:35 Ziehst du fürs Defizit Heben High Heels an?
keine ahnung. hab mir das nicht ausgesucht.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:35 Wie kommts das behind the neck press wieder beliebter wird?