Trailrunner Hybrid / Road to 650 ITRA & 300kg Total

[Knolle]

Herzlichen Glückwunsch zu dieser perversen Leistung!

Für mich echt unfassbar. Wann ist das alles passiert?

Du warst doch ein Powerlifter und plötzlich rennst Du bei einem internationalen Ultratrail vorne (!) mit, komme nicht klar

Zeigt halt einfach, dass das ganze Powerlifting einfach viel schwieriger ist

[Lauch]

Danke danke mal wieder.

Aber lassen wir da mal die Kirche im Dorf, die Top 10 war eher so eine 7xx UTMB Score Sache, der Gewinner hat 775 und war 1.5h schneller als ich. Ein 800er würde mit mir den Boden wischen, ein 900er würde mich aussehen lassen wie Sabastian Sawe bei einem Straßenlauf. War halt kein sehr stark besetztes Rennen, ohne Elite dabei.

Mein Ziel ist ja laut Logtitel so der 650-700 Bereich für dieses Jahr, mal sehen was der Gauja an Punkten liefert. Itra Score und UTMB Index sind nicht deckungsgleich aber meistens ziemlich ähnlich.

Auf jeden Fall habe ich für das Laufen deutlich mehr Talent als für das Liften, das stimmt sicher. Wenn man April 2024 als Startpunkt für richtiges Laufen nimmt, dann ist der Progress gut.
Meine Proportionen taugen höchstens für Sumo Deadlifts, lange Arme/Beine, dünne Handgelenke etc. Wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, hätte ich mit Trail viel früher angefangen, habe ja quasi in den Bergen gelebt. Hätte hätte Fahrradkette.

[Rhovan]

GG. Sauber, richtig stark abgeliefert. Echt wahnsin was du für eine Leistung lieferst. Wie lange machst du jetzt eine Laufpause?

[Lauch]

GG. Sauber, richtig stark abgeliefert. Echt wahnsin was du für eine Leistung lieferst. Wie lange machst du jetzt eine Laufpause?

Danke - 5 Tage halte ich für sinnvoll wenn sich dann alles wieder sehr gut anfühlt - also auch einbeinige Sprünge als Test und so Späße. Dann aber auch nur wenig & locker erstmal. Fahrrad gerne früher, bin halt noch nicht daheim.

Primär brauche ich mal wieder guten Schlaf, heute Nacht wieder gottlos beschissen geschlafen, was aber eher an der Unterkunft in Polen liegt. Ich vermisse ein Schlafzimmer, in dem es Dunkel ist und man nicht bei Verkehrslärm schlafen muss.

[Carter T R]

Glückwunsch zu der Leistung und Platzierung!

Wie lange liegen denn deine Powerlifting Tage zurück, ich bin ja noch nicht so lange hier ... und wie schwer warst du damals und was war dein Total bzw. deine Lifts?

[Tobeass]

Find eigentlich die Entwicklung von:
"Ich lauf einen Marathon, esse Bananen und sauf Gatorade"
zu
"wie viel Fruktose ist in Fruity Worms, damit ich mich bei über 100g KH/h nicht einscheiße"
am Geilsten

Die Leistungen sind sowieso einfach nur verrückt.

[Maxim]

Und hast Du echt im April 24 angefangen zu laufen? Das ist ja verrückt, haben quasi gleichzeitig angefangen, nur dass ich 2,5 Jahre später noch nicht mal bei deinen Anfangszeiten bin und die recht sicher auch nie erreichen werde

[Zotto]

Und hast Du echt im April 24 angefangen zu laufen? Das ist ja verrückt, haben quasi gleichzeitig angefangen, nur dass ich 2,5 Jahre später noch nicht mal bei deinen Anfangszeiten bin und die recht sicher auch nie erreichen werde

Diese Vergleiche bringen nichts. Immer die eigene Entwicklung fokussieren. Er hat ein sehr großes Talent und schrubbt ordentlich Volumen. Allein im Laufen dieses Jahr bereits 2600 km. Kannst ja mal schauen, wie viel du so runter hast bisher

Denke da geht noch einiges. Freue mich schon auf den nächsten Sub 3 Versuch

[Maxim]

Und hast Du echt im April 24 angefangen zu laufen? Das ist ja verrückt, haben quasi gleichzeitig angefangen, nur dass ich 2,5 Jahre später noch nicht mal bei deinen Anfangszeiten bin und die recht sicher auch nie erreichen werde

Diese Vergleiche bringen nichts. Immer die eigene Entwicklung fokussieren. Er hat ein sehr großes Talent und schrubbt ordentlich Volumen. Allein im Laufen dieses Jahr bereits 2600 km. Kannst ja mal schauen, wie viel du so runter hast bisher

Denke da geht noch einiges. Freue mich schon auf den nächsten Sub 3 Versuch

Mir gings eher darum, dass die Geschwindigkeit der Entwicklung bei Lauch krass ist. Das Einstiegsniveau natürlich auch, aber das gibt ja nur vor, wo auf dem "Leistungsstrahl" die darauf folgende mögliche Entwicklung stattfindet, nicht wie schnell.

habe bisher 1100km runter

[Searching]

Habe auch lange Beine und bin guter Sumoheber, kann ich also auch ein guter Läufer werden?

[pushpony]

Habe auch lange Beine und bin guter Sumoheber, kann ich also auch ein guter Läufer werden?

Ja probiers mal aus

[Stewardess]

Habe auch lange Beine und bin guter Sumoheber, kann ich also auch ein guter Läufer werden?

Kommt drauf an.
Sind die Probleme vor denen du weglaufen willst groß genug?

[Stewardess]

Und hast Du echt im April 24 angefangen zu laufen? Das ist ja verrückt, haben quasi gleichzeitig angefangen, nur dass ich 2,5 Jahre später noch nicht mal bei deinen Anfangszeiten bin und die recht sicher auch nie erreichen werde

1:1 das gleiche habe ich mir auch gedacht
Ich gurke hier mit meiner 5:30er Schwelle 8km durch die Gegend während der UTMB Rennen Top15 finished.

Feiere ich aber total, da hier Talent auf Planung (Würmeraufnahme pro Stunde geteilt durch gelaufene Kilometer) und Fleiß trifft.

Einfach verdient, das sage ich voller Anerkennung, ohne jeglichen Neid.

[Carter T R]

1:1 das gleiche habe ich mir auch gedacht
Ich gurke hier mit meiner 5:30er Schwelle 8km durch die Gegend während der UTMB Rennen Top15 finished.

Naja, solange du 200 Heben kannst ist doch alles im grünen Bereich ...

[Verfechter]

Habe auch lange Beine und bin guter Sumoheber, kann ich also auch ein guter Läufer werden?

Ja