Habe nichts bemerkenswertes am Knie. Keine Schwellung, keine Rötung, keine Schmerzen beim Beugen, Gehen oder Laufen. Gefühl ist schwierig zu erklären. Wird noch die Überlastung vom Marathon sein.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mai 2026, 20:26 Hattest oder hast Du ne Schwellung an dem Knie?
Bei "wackelig" geht bei mir so aus Fußball- und Hochsprungvergangenheit immer sofort die Bänder-Leuchte an, vorzugsweise Kreuz- und Seitenbänder.
The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Zotto
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Maxim
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
jo, dann klingts tatsächlich eher muskulär.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mai 2026, 20:43Habe nichts bemerkenswertes am Knie. Keine Schwellung, keine Rötung, keine Schmerzen beim Beugen, Gehen oder Laufen. Gefühl ist schwierig zu erklären. Wird noch die Überlastung vom Marathon sein.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mai 2026, 20:26 Hattest oder hast Du ne Schwellung an dem Knie?
Bei "wackelig" geht bei mir so aus Fußball- und Hochsprungvergangenheit immer sofort die Bänder-Leuchte an, vorzugsweise Kreuz- und Seitenbänder.
Hast Dich halt schon räudig aufgerieben
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DerAllerBeste
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
So, lese gerade du bist 37 auf Seite1, hier mal zur Motivation: https://www.nzz.ch/sport/marathon-japan ... ld.1679230 https://www.zeit.de/sport/2022-04/marat ... iko-yugeta
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Zotto
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Tatsächlich "erst" 36DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mai 2026, 20:57 So, lese gerade du bist 37 auf Seite1, hier mal zur Motivation: https://www.nzz.ch/sport/marathon-japan ... ld.1679230 https://www.zeit.de/sport/2022-04/marat ... iko-yugeta
die Japaner haben für mich ohnehin das Marathon-MIndset Nr.1 weltweit. Gnadenlos anlaufen und möglichst glorreich den eigenen Untergang auf der zweiten Hälfte managen.„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Bis kommende Woche haben die Beine noch Zeit sich auszuruhen - dann werden am 13./17. Mai gnadenlos zwei 10er back to back runtergeballert.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mai 2026, 20:48 jo, dann klingts tatsächlich eher muskulär.
Hast Dich halt schon räudig aufgerieben
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)