Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting Total

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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Gestern noch mit meiner Tochter eine stabile Runde abgezogen, sie ist alles nach oben gehiket und runter gelaufen. 3.8km/85-90hm (Uhr zu spät gestartet), finde ich sehr stabil. :sun:


Laura‘s Brčica Trail Run
  • Sport: Wandern
  • Datum: 19.08.2026 15:29
  • Distanz: 3.24 km
  • Dauer: 01:16:13.69
  • HF: Ø 70 bpm, Max 96 bpm
  • Kalorien: 236 kcal
Startort: Europa -> Kroatien -> Labin
Wetter: Temp 29.2 °C, Wind 16 km/h, Regen 0.0 mm
Durchquerte Orte: Labin | Štrmac
Gipfel: Brčica (316 m)


Ich heute morgen auf meine Pläne Trail erstmal sein zu lassen geschissen (zu oft in letzter Zeit umgeknickt, will nicht zu zusätzlich zur Achillessehne noch Probleme in den Bändern des anderes Fußes bekommen) und eine relativ schwierige Runde gelaufen, wie sonst immer nach unten und dann am Meer entlang. Das war echt mühsam zu laufen aber wunderschön und hat Spaß gemacht. Sieht man auf den Bildern vlt ganz gut, auf was ich da gelaufen bin. :-)


Bay Loop
  • Datum: 20.08.2026 05:51
  • Zeit: 01:56:12.27 (gesamt 01:58:14.33)
  • Distanz: 18.18 km
  • Höhenmeter: +567 m / -573 m
  • Pace: ∅ 06'23"/km, schnellster km 04'48"/km
  • Effort Pace: ∅ 05'36"/km
  • Herzfrequenz: ∅ 148 bpm, Max 166 bpm (Z1: 10:44 Z2: 1:10:26 Z3: 34:48 Z4: 02:15 Z5: 00:00 Z6: 00:00)
  • Leistung: ∅ 238 W
  • Kadenz: ∅ 162 spm
  • Kalorien: 1357 kcal
  • Startort: Europa -> Kroatien -> Labin
  • Wetter: Temp 24.5 °C, Wind 9 km/h, Regen 0.1 mm
  • Durchlaufende Orte: Labin | Gespanschaft Istrien | Sveta Marina
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Rhovan
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Wunderschön! Lasst es euch gut gehen <3
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Unbestaendigkeit
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 11:52 Wunderschön! Lasst es euch gut gehen <3
Kann ich mich nur anschließen, sieht landschaftlich mega aus und Sport mit Kids eh beste. Schöne Zeit euch!
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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Danke! :)
Aber morgen geht es eh schon heim, Wetter ist am Freitag nicht so toll und wir wollen noch das Wochenende daheim zur Erholung. Und mir ist ehrlich gesagt schon sehr langweilig, chillen ist nichts für mich. *drehsmilie*
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