KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
HÖCHSTFORM!!
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: KenTakel-Log - Radeln, Heben, Laufen
Rückfahrt mit saftigen Gegenwind (Folterkeller-Style). Auch wenn das Radeln easy ist, merke ich dass mit einer zusätzlichen Sporteinheit deutlich erschöpfter bin. Aber daran gewöhnt sich der Körper noch. Mit mir dreimal pendeln komme ich dann schon auf knapp 150km. Bin gespannt wie sehr ich das ausreizen kann und tägliches Pendeln mit täglichem Sport verbinden kann. Vmtl muss ich das Training dann langfristig umstellen und bisschen Laufen streichen.
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