Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

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Zotto
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Lass dich nicht ärgern!
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Netzokhul
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 18:43 Mich hats erwischt
Gestern Halsweh
Heute dann Kopf Glieder Nase dazu
Mimimi
Was macht HRV Verlauf? :kappa:

Gute Besserung
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Hat sich schön da unten eingegroovt
Screenshot_20260217_193016_Garmin Connect.jpg
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Zotto
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Bleib bloß den Rest der Woche zuhause *professor*
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 19:32 Bleib bloß den Rest der Woche zuhause *professor*
:haufen:
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Arjen
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Gute Besserung

Geht ja anscheinend rum

Bin gerade hier zirka :pepelift:
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 19:40 Gute Besserung

Geht ja anscheinend rum

Bin gerade hier zirka :pepelift:
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:angery:
Da bin ich bei Tag 4 ca
pepecry

Dir auch gute Besserung
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

fek

Gute Besserung <3
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Barbellmonkey
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Gute Besserung!
Krafttraining und Laufen --> LOG
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Gute Besserung.

Wenn man sich den HRV Verlauf anschaut, könnte man meinen, dass du den Infekt schon eine Weile mit dir herumschleppst und er erst jetzt "ausgebrochen" ist.

Für eine hohe Dosis Zink ist es vielleicht schon zu spät, aber NAC könnte noch helfen (keine medizinische Beratung).
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Gute Besserung. Hoffe du wirst schnell wieder fit.
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Heute schon viel besser als gestern.
Die Woche halte ich aber jedenfalls Ruhe - sowohl an der Arbeits- wie auch auch an der Sport-Front :(
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

NAC ist drin
Jetzt noch Brötchen und Schokolade (fürs Gemüt!)

Was is des schön, krank zu sein!
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Arjen
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Echt

Hasse es
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 15:24 Echt

Hasse es
Ich jetzt auch wieder

(Schoki leer, Husten schnupfen kopfweh bleibt)
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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