Frosch verlässt seinen Teich - 3 Weeks out

[runn12]

Searching, das ist richtig blöd.

Manchmal hat man die kraft, die technik, die motivation und dann irgeneinen strukturellen mist, der limitiert.

Ich bin deshalb damals vom flachbankdrücken weg zum schrägbankdrücken.
Hätte gerne mehr als 230 gedrückt, haggrid hat mir damals auch zugeredet, @abergau hat mir sogar einen plan geschrieben.

Als ich 15 jahre später wieder gas geben wollte, hab ich mir den pec angerissen.
Es ist richtig, auf denen körper zu hören.

Oft sind es nur kleinigkeiten wie die höhe der stange o.ä., was, wenn man darüber nachdenkt, total willkürlich ist - der durchmesser der 45 lbs wurde damals festgelegt, weil man sehen wollte, welchen man brauchte, um nicht von der stange erstickt zu werden.

Ein typ mit anderen massen als du kann also schuld daran sein, dass wir probleme mit bestimmten übungen haben, weil unsere anatomie nichr passt.

Wenn wir mal darüber nachdenken, ist es nur bedingt klug, sich dem auf kosten der eigenen gesundheit zu beugen.

Du bist immer noch stärker als wir alle im heben, auch, wenn Du angepasst hebst. Nicht vergessen.

Muskeln hast Du auch weiterhin mehr als die Anderen.

Bin n bissl kurzangebunden, weil am handy.

[Flocki]

Gute Besserung Frosch und lass dich nicht zu sehr hängen

[Raptor Jesus]

Hold Bruder, ich wünsche dir das beste und drücke die Daumen dass es sich noch legt.

[Robin]

Komm SIFI

Hold dich dann! (ja,jetzt,Grade)

Das wird bin ich mir sicher

Wenn nicht bei dir bei wem dann?!!!!

[HungrigerBiber]

Wäre cool, wenn nicht getrollt wird, das Ganze nagt ziemlich an mir

Bruder habe deinen Thread seit Tag 1 abonniert. Wenn nur einer trollt oder guten Ratschlag gibt, bekommt er ne Pause, die ich von meiner Laune abhängig mache. Und die, die mich besser kennen wissen, sie ist aktuell mehr als schlecht.

Noch nie ne bessere Ansage gelesen!!!

[Jay]

hold
einfach 1 drecksleben
gute Besserung

[Maxim]

Gute Besserung, drücke die Daumen dass es doch klappt!

[Waldo]

Gute Besserung, drücke die Daumen dass es doch klappt!

+1

[Morn]

Kacke, hold!

[Searching]

Eine für mich (eigentlich) ungünstige Höhe konventionell, da kein legdrive (der aktuell so stark ist wie noch nie zuvor).



Beinbeuger macht vom Boden und im Alltag immer noch Probleme.


Aber es wird besser, braucht einfach Zeit.



Körpergewicht bei zarten 101kg

[Searching]