Von Sparring zu Spartan - Thaiboxen I Kraftsport I Trifecta

[Unbestaendigkeit]

Ich stehe gerade voll auf dem Schlauch, SSB?

Safety Squat Bar.

Die Safety Squat Bar entlastet Schultern und unteren Rücken, indem sie die Belastung auf Hüften und Oberschenkel verlagert. Sie sorgt für eine stabilere Haltung, verringert das Verletzungsrisiko und fördert eine bessere Technik, besonders bei Rücken- oder Schulterproblemen.

[Unbestaendigkeit]

Hola LiLo, schöne Grüße von Menorca.

Bisher 1,5x Sport getrieben: 1x Lauf an Strand und Trail und dazu eine kleine Wanderung.

Lauf auf Sand ging gut, Trail hat riiiiiichtig Spaß gemacht. Gibt hier auch n Traillauf um die Insel. Rund 185km, wer weiß, vlt ist der irgendwann fällig?

Eindrücke:

1760371296545.png

PXL_20251013_150221146.jpg

PXL_20251013_150334099.jpg

PXL_20251013_150353919.jpg

PXL_20251014_104005167.jpg

PXL_20251014_104139357.jpg

PXL_20251014_111632802.jpg

PXL_20251014_111654238.jpg

PXL_20251014_111654238.jpg

PXL_20251014_120722559.jpg

[beingboredsucks]

Sehr schöne Bilder! Weiterhin einen schönen Urlaub euch

[Zotto]

Gibt hier auch n Traillauf um die Insel. Rund 185km, wer weiß, vlt ist der irgendwann fällig?

Verschiebe nicht auf morgen, was du heute kannst besorgen

Tolle Bilder!

[Rhovan]

Mirin, sieht nach einem Tollen Urlaub und Trail aus. 10/10 Würde! Denk aber auch dran dich gut zu erholen und den Urlaub zu geniessen.

[Unbestaendigkeit]

Lol wie binde ich denn Strava Aktivitäten ein?

Egal, Cami de Cavalls einfach so wunderschön.

[Unbestaendigkeit]

Menorca könnte @knolle und @maxim sicher auch gefallen. Hier gibt's sogar Möglichkeiten für Hügelsprints hehe

[Netzokhul]

[strava][/strava]

War hier nicht mehr Sport geplant?
Wollte dir jetzt nicht so doll den Wind aus den Segeln nehmen.

[Maxim]

Spannend, hatte Deinen Log gar nicht auf dem Schirm. Hab kurz mal geboxt, bin in hehe

[Knolle]

Menorca könnte @knolle und @maxim sicher auch gefallen. Hier gibt's sogar Möglichkeiten für Hügelsprints hehe

Sehr schöne Bilder!

[Knolle]

Spannend, hatte Deinen Log gar nicht auf dem Schirm. Hab kurz mal geboxt, bin in hehe

Dito

[Unbestaendigkeit]

[strava][/strava]

War hier nicht mehr Sport geplant?
Wollte dir jetzt nicht so doll den Wind aus den Segeln nehmen.

Jo, klappt vermutlich nicht wegen nicht öffentlicher Aktivität, oder bin zu blöde.

Mache mir keinen Stress hier wegen Sport. Wanderung gestern war größtenteils Rucking wegen Kraxe. Ich bin noch unsicher, ob ich nochmal am Strand laufen soll oder Trail. Wir lassen uns überraschen

[Netzokhul]

War halt sehr ambitioniert geplant.
Genießen Sie Ihren Urlaub.

[Unbestaendigkeit]

Kleines Update: aktuell im Urlaub und hier auch im Rahmen sportlich unterwegs. Hier das Highlight : Gestern einen kleinen Trail Run mit Fokus GA1, ist dann aber teils doch hochgeschnellt wegen Temperatur und Höhenmeter. Dafür macht es so unendlich mehr Spaß, als die Runden bei mir zu Hause.
Der Camille de Cavalls wäre für @Höfer sicherlich auch eine nette Runde, 2 GA1 Läufe und 1 lockeres Ausfahren und du hättest die ~180km eingetütet und die Insel umrundet.

Habe ein Video von dem schönsten Stück der Strecke gemacht, ist aber anstrengend anzuschauen. Mit GoPro wäre sowas besser. Ton aufdrehen für mein Geschnaufe

Verstecken ist aktiviert

Um diesen versteckten Text lesen zu können, musst du registriert und angemeldet sein.

Hier im Video von vor 2 Jahren sehr ihr in Teilen die Strecke vom heutigen Traillauf. Wunderschön einfach.

Wunderschön auch meine Entwicklung von 10/2023 zu 10/2025:

Screenshot_20251016-174056.png

[Knolle]

[strava][/strava]

War hier nicht mehr Sport geplant?
Wollte dir jetzt nicht so doll den Wind aus den Segeln nehmen.

Jo, klappt vermutlich nicht wegen nicht öffentlicher Aktivität, oder bin zu blöde.

Mache mir keinen Stress hier wegen Sport. Wanderung gestern war größtenteils Rucking wegen Kraxe. Ich bin noch unsicher, ob ich nochmal am Strand laufen soll oder Trail. Wir lassen uns überraschen

Hast du Kids? Wegen der Kraxe. Sorry, wenn ich das nicht weiß hast du bestimmt mal gesagt.