Ouch. Waren das wirklich maximale Sprints? Wie war der Leistungsabfall? Oder hast du eine (hohe) Intensität gewählt, die du auch sustainen konntest?Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 04:55 2 x
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation
Hatte die Einheit schon paar Mal so ähnlich gemacht.Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 08:17Ouch. Waren das wirklich maximale Sprints? Wie war der Leistungsabfall? Oder hast du eine (hohe) Intensität gewählt, die du auch sustainen konntest?Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 04:55 2 x
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Glaub mal warens 2x15 und mal 2x16.
Konnte das also schon ganz gut einschätzen.
10s werden zum Ende hin halt schon länger als man denkt, aber ich glaub, dass ich schon relativ gleichbleibend reingehobelt hab.