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Cardio Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Carter T R
Lounger
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Re: Cardio Thread

Honeycakehorse hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Dez 2024, 10:20 Dann müsste ich entweder aufhören im ERG mod zu fahren, oder die Trainings immer selbst planen wozu ich wirklich keine Lust hab.
Muss ich mal gucken wie ich das mache, heute geht es ja schon weiter.
Ist der Plan kostenfrei?
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BasFan
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Re: Cardio Thread

labil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 10:37
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 10:13 Beidseitig?
Vllt einfach irgendwas am Hűftbeuger?
nur links.
fadir test ist leicht positiv
https://www.impingementhuefte.de/imping ... -uebungen/

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Hakuna Mata Bitches
Honeycakehorse
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Re: Cardio Thread

Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Dez 2024, 11:51
Honeycakehorse hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Dez 2024, 10:20 Dann müsste ich entweder aufhören im ERG mod zu fahren, oder die Trainings immer selbst planen wozu ich wirklich keine Lust hab.
Muss ich mal gucken wie ich das mache, heute geht es ja schon weiter.
Ist der Plan kostenfrei?
Ja, ist er.


https://www.rennrad-news.de/forum/threa ... en.196508/

Ich hoffe das widerspricht nicht irgendwelchen forenregeln, da steht alles dazu

Ich bin 2 oder 3 Wochen zurück, hatte das erst gesehen als es schon lief
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