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Ziel ist es wie ein Bodybuilder auzusehen und viel zu heben
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Sumoprs
Zuletzt geändert von Searching am 28. Aug 2025, 11:29, insgesamt 26-mal geändert.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg
Seit letzter Woche wieder in Deutschland zurück und versuche aktuell wieder in die Routine zurückzufinden. Trainingsplan habe ich ein grobes Konzept im Kopf aber jetzt gilt erstmal wieder regelmäßig und anständig zu trainieren
Hier die ersten beiden Einheiten:
6.01.2024
8.01.2024
Hier die ersten beiden Einheiten:
6.01.2024
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg
Freue mich sehr!
LogChallenge des MonatsVorschläge zum „Lounger des Monats“Rabattcodes zu ForumsunterstützungStrandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Projekt 340kg
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Schön, dass du wieder hier bist.
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Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Projekt 340kg
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: Projekt 340kg
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