Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Antworten
Benutzeravatar
Linksanwalt
Top Lounger
Beiträge: 875
Registriert: 9. Mär 2023, 19:24

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 09:48 edubily mit 20% aufs gesamte Sortiment mit "wheynachten"
Hab gesehen dass die auch Probtiotika führen, ne Dose mit 90 Kapseln.

Lohnt sich das für 90 Tage zu nehmen, um den Darm wieder in Schwung zu bringen?
Hatte auch mit ner starken bakteriellen Infektion ausm Urlaub zu kämpfen gehabt, wo ich Antibiotika nehmen musste.
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6027
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Linksanwalt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 11:13
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 09:48 edubily mit 20% aufs gesamte Sortiment mit "wheynachten"
Hab gesehen dass die auch Probtiotika führen, ne Dose mit 90 Kapseln.

Lohnt sich das für 90 Tage zu nehmen, um den Darm wieder in Schwung zu bringen?
Hatte auch mit ner starken bakteriellen Infektion ausm Urlaub zu kämpfen gehabt, wo ich Antibiotika nehmen musste.
Probio lohnt immer!
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11813
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Linksanwalt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 11:13
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 09:48 edubily mit 20% aufs gesamte Sortiment mit "wheynachten"
Hab gesehen dass die auch Probtiotika führen, ne Dose mit 90 Kapseln.

Lohnt sich das für 90 Tage zu nehmen, um den Darm wieder in Schwung zu bringen?
Hatte auch mit ner starken bakteriellen Infektion ausm Urlaub zu kämpfen gehabt, wo ich Antibiotika nehmen musste.
hab die gestern bestellt, mal sehen
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 6250
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Achte auf Bakterien, die kurzkettige FS produzieren und entsprechend füttern (Präbiotika, Fermente)
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7458
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Warum 90 Tage durchnehmen?
Bisschen random, oder?

Du nimmst da ja die gelisteten Stämme auf (die mutmaßlich zu wenig angesiedelt sind)
Danach müsstest halt dafür sorgen die entsprechend zu fördern/füttern

Wenn man keine Lust auf Tests hat (nur so weiß man ja überhaupt was man da macht) dann würde ich eher ab und zu mal 1-2 Wochen Probiotika nehmen und sonst eben fermentiertes, Leber und Ballaststoffe im Allgemeinen in ausreichender Menge einbauen.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6349
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Finde das Multi(edubily) eigentlich ne gute Sache, aber ist das PQQ überhaupt in relevanter Menge enthalten?

Sind 150 µg enthalten pro Kapsel

Mono-Präparate sind ja meistens so 10-20mg

Ist ja schon ein gewaltiger Unterschied

Oder sind 20mg schon einfach over the top
UltraMotion
Lounger
Beiträge: 273
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Heute von SE Peanut Butter Cookies aufgemacht.
Viel zu dickflüssig und damit ist SE generell leider raus. Verdickungsmittel haben in Whey nichts verloren.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6349
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Hast die Zutatenliste nicht gelesen bevor du bestellt hast?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20792
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 18:07 Heute von SE Peanut Butter Cookies aufgemacht.
Viel zu dickflüssig und damit ist SE generell leider raus. Verdickungsmittel haben in Whey nichts verloren.
Das ist auch mein größter Kritikpunkt.
Wäre die Konsistenz nicht, wären das und Cinnamon Cereal meine Wheys der Wahl für Porridge.

@arjen
ESN ja auch Xanthan drin, aber verhält sich trotzdem nicht so und du sagtest ja selbst das kleine Mengenunterschiede da viel ausmachen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
UltraMotion
Lounger
Beiträge: 273
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Dez 2023, 18:08 Hast die Zutatenliste nicht gelesen bevor du bestellt hast?
Es kann in der Praxis ja trotzdem gut sein.
Da ich es aber meistens im Mixer mit Haferflocken mische ist das eben doch zu extrem außer ich leere so viel Wasser hinzu daß ich wieder zuviel Flüssigkeit habe.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6349
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Wenn man generell keine Verdickungsmittel im Whey haben will bestellt man welches ohne, end of Story

Hsn(teilweise) und Bodybuilding Depot sind gute Anlaufstellen dafür

Bin jetzt davon ausgegangen du willst komplett drauft verzichten

Zum trinken verzichte ich auch lieber

Find das Whey von SE trotzdem sehr verträglich, nutze es aber nur für Brei

Xanthan dürfte aber gerne etwas weniger sein
UltraMotion
Lounger
Beiträge: 273
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Daß sowas in Whey nicht drin sein sollte hab ich jetzt festgestellt und entschieden, ebenfalls End Of Story!
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11813
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

edubily hat mir übrigens die Differenz aus den 5% für den lifters5 Code und dem aktuellen 20% Code erstattet, also 15% gutgeschrieben
richtig guter move
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 7539
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Dez 2023, 10:39 edubily hat mir übrigens die Differenz aus den 5% für den lifters5 Code und dem aktuellen 20% Code erstattet, also 15% gutgeschrieben
richtig guter move
Sehr gut!
Antworten