Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5115
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

tfw nüchtern bleiben müssen
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2816
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

GuMoLou meine liebe Mindset-Sportgemeinde! 🌞 Startet energiegeladen in den Tag und setzt eure Ziele hoch. Eure Entschlossenheit ist der Schlüssel zum Erfolg.
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 5667
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: rudimentär

Re: Zeit des Liftens

Starkes Immunsystem


1. Gesunde Ernährung. ja
2. Scharf essen. ... nein
Viel trinken. ... ja
4. Frische Luft und Sonne. ... 1/2 -1/2
5. Regelmäßige Bewegung. ... ja
6. Stress vermeiden. ... ja
7. Schlafen. ... ja
Mit dem Rauchen aufhören. 1/2 -1/2
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
Nero266
Top Lounger
Beiträge: 587
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Wohnort: Sauerland
Körpergröße: 174

Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:16 Morgen

Tfw der Verabredungsdingens etwas sprachlos macht
Hatte ich gestern auch schon angemerkt :surp:
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7822
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

tfw Beine noch verkatert vom laufen
tfw heute also nochmal Restday, Beintraining skippen und erst Sonntag wieder.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6024
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Zeit des Liftens

GuMo ihr wunderschönen Menschen und Prinzessinen
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:36
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:16 Morgen

Tfw der Verabredungsdingens etwas sprachlos macht
Hatte ich gestern auch schon angemerkt :surp:
Aber echt 🙈
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6024
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:28 tfw nüchtern bleiben müssen
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11801
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

Tfw Blitzeis
Tfw ganzer Hof ne Eisfläche
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5115
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:28 tfw nüchtern bleiben müssen
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
:fry:
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6024
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:59 Tfw Blitzeis
Tfw ganzer Hof ne Eisfläche
hehe bei uns auf arbeit auch, wäre geil gewesen um bissl zu driften leider hausmeister schon wieder gestreut,

tfw hausmeister sein


allrad + gute winterreifen regeln
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6024
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:28 tfw nüchtern bleiben müssen
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
:fry:
:loeffel:
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 6024
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:28 tfw nüchtern bleiben müssen
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
:fry:
tfw angst vor Nadeln?
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20779
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch.

Tfw vor 2h getestet
Tfw immer noch positiv
Tfw nochmal 2h eingepennt :sun:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5115
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:05
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58

fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
:fry:
tfw angst vor Nadeln?
vor deiner?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Antworten