Zeit des Liftens
- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5114
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2816
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
GuMoLou meine liebe Mindset-Sportgemeinde! Startet energiegeladen in den Tag und setzt eure Ziele hoch. Eure Entschlossenheit ist der Schlüssel zum Erfolg.
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5667
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
Re: Zeit des Liftens
Starkes Immunsystem
1. Gesunde Ernährung. ja
2. Scharf essen. ... nein
Viel trinken. ... ja
4. Frische Luft und Sonne. ... 1/2 -1/2
5. Regelmäßige Bewegung. ... ja
6. Stress vermeiden. ... ja
7. Schlafen. ... ja
Mit dem Rauchen aufhören. 1/2 -1/2
1. Gesunde Ernährung. ja
2. Scharf essen. ... nein
Viel trinken. ... ja
4. Frische Luft und Sonne. ... 1/2 -1/2
5. Regelmäßige Bewegung. ... ja
6. Stress vermeiden. ... ja
7. Schlafen. ... ja
Mit dem Rauchen aufhören. 1/2 -1/2
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
- Nero266
- Top Lounger
- Beiträge: 587
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
- Wohnort: Sauerland
- Körpergröße: 174
Re: Zeit des Liftens
Hatte ich gestern auch schon angemerktKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:16 Morgen
Tfw der Verabredungsdingens etwas sprachlos macht
Log: viewtopic.php?t=3261
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7822
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Zeit des Liftens
tfw Beine noch verkatert vom laufen
tfw heute also nochmal Restday, Beintraining skippen und erst Sonntag wieder.
tfw heute also nochmal Restday, Beintraining skippen und erst Sonntag wieder.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
GuMo ihr wunderschönen Menschen und Prinzessinen
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Aber echtNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:36Hatte ich gestern auch schon angemerktKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:16 Morgen
Tfw der Verabredungsdingens etwas sprachlos macht
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11801
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5114
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Zeit des Liftens
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
hehe bei uns auf arbeit auch, wäre geil gewesen um bissl zu driften leider hausmeister schon wieder gestreut,Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:59 Tfw Blitzeis
Tfw ganzer Hof ne Eisfläche
tfw hausmeister sein
allrad + gute winterreifen regeln
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
tfw angst vor Nadeln?Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20779
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch.
Tfw vor 2h getestet
Tfw immer noch positiv
Tfw nochmal 2h eingepennt
Tfw vor 2h getestet
Tfw immer noch positiv
Tfw nochmal 2h eingepennt
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5114
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Zeit des Liftens
vor deiner?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:05tfw angst vor Nadeln?Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 07:01MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 06:58
fällt dir doch nicht schwer bei deinem Gazellenkörper