Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting Total

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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Geist und Körper werden echt müde. Es ist erst der 11. und ich hab den Monst schon 212km und 5320hm drin. Diese Prep ist echt der Peak meines Trainings bis jetzt.

Mal sehen wie ich den Kahlenberglauf übermorgen schaffe. :smash: :-)

PHOTO-2026-09-11-16-13-25.jpg
Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2026, 10:31
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2026, 09:53 Hehe
Vllt hast du @Barbellmonkey beim Businessrun überholt und motiviert nochmal Gas zu geben.
Kann gut sein. Bin das entspannt in einer 4:30er Pace gelaufen. War easy und war trotzdem der schnellste der Firma :pepelift:
Mirin da so schnell laufen können.
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Zotto
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2026, 10:31
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Sep 2026, 09:53 Hehe
Vllt hast du @Barbellmonkey beim Businessrun überholt und motiviert nochmal Gas zu geben.
Kann gut sein. Bin das entspannt in einer 4:30er Pace gelaufen. War easy und war trotzdem der schnellste der Firma :pepelift:
Geil, Macher! #10# #10#

@Lauch auch wieder gut abgeliefert. Komme bei dem kranken Programm schon gar nicht mehr richtig mit. Bin froh, wenn ich über den ganzen September hinweg auf meine 200k komme.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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