Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2026, 13:27
Trau mich noch nicht im Gym mein Bauchfreies Top anzuziehen oder den neuen Sport BH.
Nur Mut! Kannst bei den Challenges dann halbes Gewicht nehmen!
Lohnen sich Gewichthebersocken oder kann man genauso gut Stutzen vom Fußball nehmen? Hat jemand Erfahrung diesbezüglich?
Im Sommer habe ich keine Lust mit langer Hose zu trainieren. Aber ich schürfe mir regelmäßig die Schienbeine beim Kreuzheben auf. Das nervt und ist obendrein unhygienisch.
Arnold Schwarzenegger hat geschrieben:Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer.
Mecky43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2026, 22:32
Lohnen sich Gewichthebersocken oder kann man genauso gut Stutzen vom Fußball nehmen? Hat jemand Erfahrung diesbezüglich?
Im Sommer habe ich keine Lust mit langer Hose zu trainieren. Aber ich schürfe mir regelmäßig die Schienbeine beim Kreuzheben auf. Das nervt und ist obendrein unhygienisch.
Bei mir hat beides nicht geholfen. Gibt Spezielle Schienbeinschoner/bandagen von Rehband. Würde die nehmen
