Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Lauch]

Jo.
Kollegen von mir hat es mit dem Influenzascheiß 7Tage bettlägrig gehauen.
Da verliert man dann srsly Muskeln.
Bin also froh das ich nur 2 Tage Fieber hatte und Alltag jetzt wieder funktioniert.

Also ich verliere bei so etwas immer 2-3kg, die Gains sind direkt danach wieder da, der Speck bleibt weg. War immer meine Abnehmtaktik.

[husefak]

Um mal meine Begeisterung zu teilen:

Ich teste seit gestern Nasenpflaster.
Bin positiv überrascht und feier die gerade ein bisschen.
Habe glaube ich trotz Resterkältung die ganze Nacht problemlos durch die Nase atmen können.

Link?

[Flocki]

Einfach Nasenpflaster bei amazon
Ist jetzt kein Hexenwerk - hat ja bei Tourfahrern schon vor 20 Jahren geholfen

[Netzokhul]

Um mal meine Begeisterung zu teilen:

Ich teste seit gestern Nasenpflaster.
Bin positiv überrascht und feier die gerade ein bisschen.
Habe glaube ich trotz Resterkältung die ganze Nacht problemlos durch die Nase atmen können.

Trägst du es auch tagsüber?
Gibt ja doch ein paar Leute die das dauernd anhaben
Keine Ahnung ob so viele tagsüber Probleme haben durch die Nase zu atmen oder einfach Trend

Ich schnarche auch so (glaube ich) nicht, habe aber trotzdem recht gut und ruhiger gepennt.
Habe sonst immer das Gefühl nicht genug luft durch die Nase zu bekommen im Liegen und atme recht viel durch den Mund.
Wer da Probleme hat kann es zumindest mal ausprobieren.
Vllt. auch für die Nasensprayjunkies interessant.

husefak
Wie Flocki schon sagt.
Irgendwas von Amazon.
Die ganzen 4+ Sterne Teile nehmen
sich vermutlich nicht viel.

[husefak]

Nudelsuppe, dachte da gäbe es was besonderes.

[Flocki]

Ne glaube nicht
30er Packung alle so 8-12€
Gibt ja auch diese Nasedilatator (Klemme für in die Nase). Kein Plan ob das besser ist, muss man wohl testen

[husefak]

Ich hatte vor Jahren mal welche, die nicht der bringer waren. Wsl. ist meine Nasenscheidewandverkrümmung zu extrem.

[Leucko]

Nasenpflaster schon gsnz gut zum schlafen und ab und an zum laifen.
Um das absetzen von Nasenspray zu erleichtern bin ich ja sogar auf Doppelnasenpflaster umgestiegen.

Kaufe die billigsten von Amazon.

[Béla]

gibts auch bei DM. Find die ganz gut und kann ordentlich damit atmen.

[Knolle]

Um mal meine Begeisterung zu teilen:

Ich teste seit gestern Nasenpflaster.
Bin positiv überrascht und feier die gerade ein bisschen.
Habe glaube ich trotz Resterkältung die ganze Nacht problemlos durch die Nase atmen können.

Kommt ja immer auf die Ursache des Schnarchens an
Aber top wenn das hilft

Trägst du es auch tagsüber?
Gibt ja doch ein paar Leute die das dauernd anhaben
Keine Ahnung ob so viele tagsüber Probleme haben durch die Nase zu atmen oder einfach Trend

Vielleicht kann seine Freundin ja beurteilen, ob er dadurch weniger schnarcht.

[husefak]

Meine Uhr bemängelt seit ein paar Nächten meine Atemqualität. Nachher mal zum DM tingeln...

[Lauch]

Hallo Netzo, ich vermisse deine Leistung auf Garmin, die Schritte-Challenges sind so nicht das, was sie mal waren.

[Netzokhul]

So ist das eben.

P.S.:
Laufen ist mogeln.
Aber kannst stolz auf dich sein jemand krankes der Überstunden arbeitet zu schlagen.

[Morn]

Möchte nochmal ein paar Heilungswünsche hier abladen!

Interessant, eure Pflaster-Unterhaltung, habe auch erst letztens zum ersten Mal getestet weil nach Schnupfen immer ewig geschwollen und im Winter oft Heizungsnase. Find die von dm recht okay. Hatte in der ersten Stunde ein total beklemmendes Unbehagen und befürchtet, jetzt jeden Fussel und was weiß ich alles einzuatmen. War aber tatsächlich hilfreich.

Btw:
Immer froh, dass auf Garmin keiner meine Leistung sieht...

[husefak]

Bist du noch flügellahm, kleiner Erpel? Gute Besserung auch von hier!

Bei uns in der Firma nach Präsenzmeeting letzte Woche auch einige am kränkeln, bis jetzt bin ich drumherum gekommen, als braver Arbeitnehmer lieg ich dann wsl. am WE...