The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?

[Rhovan]

Mega, ich bin richtig gespannt.

[Höfer]

Der Mann läuft verletzt mehr als ich in einer Ultra Vorbereitung, ist dass natural möglich?!

[Zotto]

Der Mann läuft verletzt mehr als ich in einer Ultra Vorbereitung, ist dass natural möglich?!

Wenn es übers Talent nicht geht, muss es das Volumen richten

[Zotto]

Dienstag, 25. August 2026: Bike Intervall 5*6 Min. + 50 Min. Easy Run
Zwei Stunden Qualität und Volumen wurden eingesammelt.

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[Zotto]

Mittwoch, 26. August 2026: Easy Bike/Run 110 Min.
Kann das Indoor Bike mittlerweile echt nicht mehr sehen. Spätestens nach 20 Minuten komplett nass und dann kommt noch der Lauf. Morgen noch einmal koppeln - Freitag gibt es die verdiente Pause.

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[Maxim]

fühle

tapfer

[KenTakel]

Indoor Rad ist der Tod. Ist wie HM auf der Bahn zu laufen.

[Zotto]

Indoor Rad ist der Tod. Ist wie HM auf der Bahn zu laufen.

Da würde ich lieber jedes Mal anstatt des Bikes den Halben im Stadion laufen. Ist doch schnell vorbei habe da auch schon 36er ohne Pause runtergerockt.

[KenTakel]

Pfui Teufel.

[Lauch]

Und ich sage immer noch: Eigenes Setup daheim + Ventilator gönnen. Dann macht es Spaß.

[runandlift]

Ehrlich gesagt feiere ich Indoor-Fahrrad/Ergometer auch schon ewig. Hab mir vor 10 Jahren schonmal günstig einen geholt, damals noch als Student und bei Eltern daheim. Jetzt irgendwann in der eigenen Wohnung bei Amazon im Angebot einen neuen.

Find es hat schon was, einfach ~30-40 Minuten drauf, Puls immer so kontrolliert bei 120-130, man schwitzt gut und es ist halt mal "echtes" Zone 2 was ich viel einfacher kontrollierbar finde, als beim Laufen outdoor.

Dazu nebenbei was laufen haben auf dem TV und die Zeit vergeht perfekt.

Find ich echt easy um 1-2h Cardio die Woche zu adden.

[Maxim]

Finde es trotz daheim mit TV und Ventilator einfach nur ätzend

Irgendwie seit dem Laufen, bin so viel lieber draußen.

[Zotto]

Dazu nebenbei was laufen haben auf dem TV und die Zeit vergeht perfekt.

Find ich echt easy um 1-2h Cardio die Woche zu adden.

Wenn man ein vernünftiges Gerät daheim hat, ist das schon entspannt und zeiteffizient, um das Volumen zu expandieren. Da ich mir allerdings noch mindestens zwei neue Trailschuhe anschaffen muss, steht das erstmal nicht ganz oben auf der Liste. Vielleicht Richtung Winter, falls man durch Zufall was Günstiges sieht.

Geiles Outfit für Berlin auch nicht ganz billig

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[Carter T R]

Wenn man ein vernünftiges Gerät daheim hat, ist das schon entspannt und zeiteffizient, um das Volumen zu expandieren.

Ich bin jetzt natürlich kein Läufer sondern generell ein Freund von Mixed-Modality-Kram, aber ich bin sehr froh darüber, dass ich mir erst ein Echobike, dann einen Concept2 Rower und dann noch ein Concept2 BikErg gekauft habe ... das Einzige, was ich daran bereue, ist, dass ich die Teile nicht alle schon viel früher angeschafft habe (und ja, ein SkiErg will ich auch noch, ich weiß nur noch nicht, wo ich das noch hinstellen soll...).

[Lauch]

Finde es trotz daheim mit TV und Ventilator einfach nur ätzend

Irgendwie seit dem Laufen, bin so viel lieber draußen.

Auch mit MyWhoosh/Zwift/Rouvy oä?