Kurze Frage, schnelle Antwort

[Martin97]

Was soll ich sagen
Die machen lieber viele Sätze, Intensitätstechniken und kurze Pausen. Klassisches Volumentraining aka Jay Cutler.
Haben mir einen Trainingsplan erstellt. Teils 30 Sätze pro Muskel.

Funktioniert ja anscheinend auch super. Kein Grund für solch eine Aufregung würde sagen man sollte es ausprobieren. Wenn es klappt klasse. Wenn nicht kann man es anders probieren.

[Arjen]

Hab früher so trainiert, hat mich nicht zum Jay Cutler gemacht

Schade

[Moseltaler]

Was soll ich sagen
Die machen lieber viele Sätze, Intensitätstechniken und kurze Pausen. Klassisches Volumentraining aka Jay Cutler.
Haben mir einen Trainingsplan erstellt. Teils 30 Sätze pro Muskel.

Funktioniert ja anscheinend auch super. Kein Grund für solch eine Aufregung würde sagen man sollte es ausprobieren. Wenn es klappt klasse. Wenn nicht kann man es anders probieren.

Wenn du das sagst

[Netzokhul]

Hab früher so trainiert, hat mich nicht zum Jay Cutler gemacht

Schade

Und wie siehst du jetzt aus?

► Text anzeigen

[Arjen]

Hab früher so trainiert, hat mich nicht zum Jay Cutler gemacht

Schade

Und wie siehst du jetzt aus?

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Besser als mit dem rumgepumpe von früher

[Martin97]

Hab früher so trainiert, hat mich nicht zum Jay Cutler gemacht

Schade

Und wie siehst du jetzt aus?

► Text anzeigen

Besser als mit dem rumgepumpe von früher

Wieso wird Volumentraining als rumgepumpe bezeichnet?
Man wird ja trotzdem stärker

[H_D]

Was soll ich sagen
Die machen lieber viele Sätze, Intensitätstechniken und kurze Pausen. Klassisches Volumentraining aka Jay Cutler.
Haben mir einen Trainingsplan erstellt. Teils 30 Sätze pro Muskel.

Funktioniert ja anscheinend auch super. Kein Grund für solch eine Aufregung würde sagen man sollte es ausprobieren. Wenn es klappt klasse. Wenn nicht kann man es anders probieren.

Funktioniert bei dir oder Cutler super?