Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
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Lauch
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Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Auch ein Unterschied ob man 139bpm steady durchläuft oder sich geistig behindert sprintet und danach ein paar Minuten geht. Just saying.
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Carter T R
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Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon
Einen Sprint/Gehen Wechsel kann man bei einem Easy Run wohl ausschließen.Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2026, 18:59 Auch ein Unterschied ob man 139bpm steady durchläuft oder sich geistig behindert sprintet und danach ein paar Minuten geht. Just saying.