Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4094
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:07 K1 Teich in der Nähe?
Da bräuchte man aber wieder einen Baum zum Festhalten.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Zeit des Liftens

Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte

Tfw war gut
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5344
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4094
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
RIP in Peace @Netzokhul
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20876
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
:mad:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
GastXY

Re: Zeit des Liftens

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:27 Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte

Tfw war gut
Man könnte meinen @Flocki war auch da :-)

Wobei die Banane und der Quark ok sind und der Rest... aber ich bin da mal lieber selber ruhig :kappa:
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5344
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:31
Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
:mad:
:dickerchen:
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4094
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Zeit des Liftens

Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:37 Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
Leberkäs mit nem Spiegelei
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6676
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like :guenni:
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Anapher hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 12:04
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 11:43 Mirin Krankenschwester Anapher
TRT für alle. *uglysmilie*
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 11:48 Gönn dir das Restaurant hier. Absolut lecker.

https://www.das-anders.de/
Danke! (**)
Klingt total toll... kommt auf die Liste.

Hier ist meine Top1 Empfehlung. Dort bekommst du eine echte griechische Pita. ♡
https://www.google.de/search?q=imbiss+p ... s-wiz-serp
PITA NUR IN MEINEM NACHBARDORF

MORGEN ENDLICH
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 14:23 was kommt jetzt? Neues Thema?

Wichst ihr noch und bumst ihr schon?
Soll nicht mehr wichsen

Die Werbung vorm Film sagt


DU BIST ARMSELLIG!!

BIST DU ELF?!?!

SCHÄMST DU SICH NICHT?!

HÖR AUF ZU WICHSEN!!!


ES GIBT ÜBERALL HEISSE SINGLE MÜTTERS
DIE FICxEN WOLLEN


ALSO HÖR AUF MIT DEM QUATSCH!!


MELD SICH SOFORT AN!!!
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

😂😂😂😂😂
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20876
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 18:00 tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like :guenni:
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
:pepechin:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Antworten