Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Da bräuchte man aber wieder einen Baum zum Festhalten.
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Re: Zeit des Liftens
Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte
Tfw war gut
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Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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Re: Zeit des Liftens
tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
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Re: Zeit des Liftens
RIP in Peace @NetzokhulJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
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Re: Zeit des Liftens
:mad:Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
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Re: Zeit des Liftens
Man könnte meinen @Flocki war auch daM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:27 Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte
Tfw war gut

Wobei die Banane und der Quark ok sind und der Rest... aber ich bin da mal lieber selber ruhig

- Jck
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Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:31:mad:Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
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Re: Zeit des Liftens
Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
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Re: Zeit des Liftens
Leberkäs mit nem Spiegeleidonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:37 Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
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Re: Zeit des Liftens
tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
PITA NUR IN MEINEM NACHBARDORFAnapher hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 12:04TRT für alle.![]()
Danke!Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 11:48 Gönn dir das Restaurant hier. Absolut lecker.
https://www.das-anders.de/![]()
Klingt total toll... kommt auf die Liste.
Hier ist meine Top1 Empfehlung. Dort bekommst du eine echte griechische Pita. ♡
https://www.google.de/search?q=imbiss+p ... s-wiz-serp
MORGEN ENDLICH
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Soll nicht mehr wichsenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 14:23 was kommt jetzt? Neues Thema?
Wichst ihr noch und bumst ihr schon?
Die Werbung vorm Film sagt
DU BIST ARMSELLIG!!
BIST DU ELF?!?!
SCHÄMST DU SICH NICHT?!
HÖR AUF ZU WICHSEN!!!
ES GIBT ÜBERALL HEISSE SINGLE MÜTTERS
DIE FICxEN WOLLEN
ALSO HÖR AUF MIT DEM QUATSCH!!
MELD SICH SOFORT AN!!!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 18:00 tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
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