DankeCarter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 13:11Das ist eine Topleistung, sehr stark!Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 12:43 Somit ist es in der Leistung FTP 4,1W/ kg
Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
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Re: Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
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Re: Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
Der Kessel muss brennen - da darf man mit dem Feuerholz nicht sparsam sein!MaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 18:11 Wahnsinn, was Du an Food verpuzten kannst
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Sieht lecker aus.-
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Re: Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
Damit landest du btw am oberen Ende der "Good" Klassifizierung nach Allen & Coggan, ab 4,22 W/kg beginnt "Very Good".Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 13:30DankeCarter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 13:11Das ist eine Topleistung, sehr stark!Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 12:43 Somit ist es in der Leistung FTP 4,1W/ kg
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Re: Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
Musste ich ja, ich lasse kein Essen zurückgehenMaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 18:11 Wahnsinn, was Du an Food verpuzten kannst
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Re: Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO
Da komme ich diese Vorbereitung noch hin, spätestens zum Ötztaler.Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jan 2025, 09:36Damit landest du btw am oberen Ende der "Good" Klassifizierung nach Allen & Coggan, ab 4,22 W/kg beginnt "Very Good".Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 13:30DankeCarter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jan 2025, 13:11
Das ist eine Topleistung, sehr stark!
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