Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[schlafschaf]

Möglich das es einfach ne Überlastung ist?

[Netzokhul]

Möglich das es einfach ne Überlastung ist?

Akut?
Ja, ziemlich sicher durchs Beintraining getriggert.
Aber da es nur einseitig ist und dieses Knie vor ca. einem Jahr schon mal die gleiche Problematik hatte, dann besser wurde, es aber nie zu 100 % weg war, wird es vermutlich noch einen tiefer liegenden Grund geben.

[Flocki]

Macht auf jedenfall Sinn, das mal checken zu lassen - selbst wenn am Ende nicht viel rauskommt
so Dinge können ja zig Ursachen haben - auch so Kleinkram wie Blockierte Wirbel, Verkürzung eines anderen Muskels, da durch Fehlstellung etc.

[Netzokhul]

Ein Innenmeniskusproblem ist vermutlich nicht ganz unwahrscheinlich.
Ein paar Fußballerkollegen die das schon hatten meinten, dass es symptomatisch wegen der Bewegungseinschränkung beim Beugen und der Stelle, an der sich der Schmerz befindet, schon verdächtig danach klingt.

[Flocki]

Ein Innenmeniskusproblem ist vermutlich nicht ganz unwahrscheinlich.
Ein paar Fußballerkollegen die das schon hatten meinten, dass es symptomatisch wegen der Bewegungseinschränkung beim Beugen und der Stelle, an der sich der Schmerz befindet, schon verdächtig danach klingt.

wobei ich sowas ja auch erst dachte und am Ende ist es muskulär - aber sowas lässt sich ja easy abklären

[Netzokhul]

Ein Innenmeniskusproblem ist vermutlich nicht ganz unwahrscheinlich.
Ein paar Fußballerkollegen die das schon hatten meinten, dass es symptomatisch wegen der Bewegungseinschränkung beim Beugen und der Stelle, an der sich der Schmerz befindet, schon verdächtig danach klingt.

wobei ich sowas ja auch erst dachte und am Ende ist es muskulär - aber sowas lässt sich ja easy abklären

Wäre jedenfalls wünschenswert wenn es sich ohne aufschneiden lösen lässt.

[Carter T R]

Ein Innenmeniskusproblem ist vermutlich nicht ganz unwahrscheinlich.
Ein paar Fußballerkollegen die das schon hatten meinten, dass es symptomatisch wegen der Bewegungseinschränkung beim Beugen und der Stelle, an der sich der Schmerz befindet, schon verdächtig danach klingt.

Wo befindet sich denn die Schwellung?

[Netzokhul]

Ein Innenmeniskusproblem ist vermutlich nicht ganz unwahrscheinlich.
Ein paar Fußballerkollegen die das schon hatten meinten, dass es symptomatisch wegen der Bewegungseinschränkung beim Beugen und der Stelle, an der sich der Schmerz befindet, schon verdächtig danach klingt.

Wo befindet sich denn die Schwellung?

Vorderseite Knie.
Sowohl außen als auch innen schräg knapp unterhalb der Kniescheibe wo mWn die Menisken sitzen.
Schmerz ist aber nur Innen.
Mittig an der Kniescheibe und direkt darunter weniger/keine Schwellung würde ich sagen.

[Flocki]

musculus-sartorius.jpg

[LunaMoon]

Bei meinem Meniskus hat's laut gekracht (ist kein Muss aber oft dabei)
Merkst den eher beim beugen ?

[Netzokhul]

Vorher wars nur beim Beugen, aktuell, vermutlich wegen Schleimbeuteln, halt Beugen und Strecken, aber auch leicht bei jedweder Belastung.

[Carter T R]

Vorderseite Knie.
Sowohl außen als auch innen schräg knapp unterhalb der Kniescheibe wo mWn die Menisken sitzen.
Schmerz ist aber nur Innen.
Mittig an der Kniescheibe und direkt darunter weniger/keine Schwellung würde ich sagen.

Gute Besserung. Habe selbst seit letztem Sommer mit dem linken Innenmeniskus zu Kämpfen.

[LunaMoon]

Vorher wars nur beim Beugen, aktuell, vermutlich wegen Schleimbeuteln, halt Beugen und Strecken, aber auch leicht bei jedweder Belastung.

Hoffe für dich des es nicht der Meniskus ist sondern nur eine Reizung. Wann geht's zum Orthopäden?

[Netzokhul]

Vorher wars nur beim Beugen, aktuell, vermutlich wegen Schleimbeuteln, halt Beugen und Strecken, aber auch leicht bei jedweder Belastung.

Hoffe für dich des es nicht der Meniskus ist sondern nur eine Reizung. Wann geht's zum Orthopäden?

Gute Frage.
Hatte eigentlich vor erstmal zum Hausarzt zu gehen, aber werde vllt. mal morgen direkt beim Orthopäden anrufen.

[Maxim]

Könnte, Achtung Spekulatius, auch das Innenband sein und die Schwellungen dadurch getriggert. Schmerz sitzt ja nur innen.