Supplements - Allgemeiner Talk

[Kasimir]

Ne, worum ging es dann?

Kreatinspeicher - ATP - Schnellkraft

Sicherlich nicht um kognitive Eigenschaften unter Streß etc.

[Homelander]

Es dreht sich bei Supplements nicht alles nur um Muskelmasse, Kreatin ist da ein gutes Beispiel.

Der Nachbar hat leider recht. Es wird eine komplette Wissenschaft daraus gemacht: Man nimmt seine Vitamine auf die Sekunde genau, steht morgens auf und muss sich die Schweißperlen von der Stirn tupfen, weil man zwei Stunden nach dem Aufstehen keinen Kaffee trinken darf.

[Netzokhul]

Vertrau doch gleich auf deine Biologie Doktorin und frag nicht hier

Kann der Thread hier ja zu.

[Homelander]

Spruch wird langsam albern. Wie gesagt. Jeden Tag Pizza / Eis usw aber hauptsache 40 Kapseln.

[Netzokhul]

Der auch.
Wäre die Ernährung perfekt müsste man nicht ergänzen.

[Flocki]

Diskussion zu Kreatin bitte wieder im Thread dazu - H_D hatte den ja auch verlinkt

Keine optimale Ernährung und Interesse und Umsetzung von Supps schließt sich übrigens nicht aus
Und sonst spart euch diese dauernden Sprüche auf persönlicher Ebene doch einfach. Ich kann auch nicht jeden leiden und binde das den Leuten trotzdem nicht dauernd auf die Nase

[Netzokhul]

Bitte Link zum Kreatin Thread.
Danke

[Flocki]

my bad - H_D hatte nur seinen alten Post verlinkt
Dachte, der war in nem passenden Thread
Also wenn ihr das Thema vertiefen wollt, evtl mit eigenem Thread oder evtl im Gesundheits-Supp Thread?

[Lurch Nr.1]

Könnt ihr euch jetzt bitte alle wieder lieb haben? Dieses Gestreite macht mich enorm katabol

[husefak]

Also wenn ihr das Thema vertiefen wollt, evtl mit eigenem Thread oder evtl im Gesundheits-Supp Thread?

Battlearena?

[darkes7soul]

Habe jetzt seit Freitag 1mg Lithium Orotate drin und nehme es abends vorm Schlafengehen.
Ich weiß das 4 Nächte nicht sehr aussagekräftig sind aber träume seitdem jede Nacht total intensiv und kann mich kurz nach dem Aufwachen auch noch an vieles erinnern, ich habe sonst selten mal einen Traum bzw. konnte mich nie an etwas erinnern.

Normalerweise wache ich auch kurz auf, wenn ich mich drehen muss, das bekomme ich jetzt gar nicht mehr mit, habe also das Gefühl mein Schlaf ist noch tiefer geworden.

Werde die 14 Tage mal voll machen und dann für weitere 14 Tage 5mg testen.

[Knolle]

1mg hat mir nix gebracht. 5mg müsste ich mal testen bzw meinen Hausarzt fragen