Not Another Hybrid Log / Backyard Ultra Season '26

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Asmodäus
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Uff, unnötiger Stress :ded:
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 08:30 Ich bin aktuell so selten online, daher wünsche ich dir hier und heute schon alles Gute, deine PR wird fallen :)
Danke dir!

PR muss auf jeden Fall drinnen sein, das müsste sonst schon richtig schief gehen..
Aber sind halt 42km..da kann bekanntlich viel passieren.
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Christoph
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Bin gespannt :).
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Nochmal paar Reps in Racepace oder so.

Joa..wird spannend 😅
Hab so das Gefühl, dass ich zu früh gepeaked hab und eher so Mitte Februar in Sub 3 Shape war.
Jetzt vielleicht etwas überkocht.
Kann aber auch einfach am Taper liegen, dass sich gerade alles etwas blöd anfühlt.

Jetzt erstmal nach München und von da aus hoffentlich ohne Verschiebung nach UK.

Screenshot_20260415_041024_Garmin Connect.jpg
Screenshot_20260415_041014_Garmin Connect.jpg

Screenshot_20260415_040907_Garmin Connect.jpg
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Ach im Tapering fühlt es sich doch eh immer kacke an :).
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Gestern um kurz nach 17:00 Uhr Ortszeit gelandet.

Ab zum AirBnb und noch Carbload Essentials bei Tesco geholt.

Heute gleich mal den britischen Laufuntergrund getestet.
GarminConnect_20260416-052923.png

Jetzt noch im hauseigenen Gym komplett zerstören.


20260416_042748.jpg
20260416_042724.jpg

Vielleicht aber auch erst am Mittwoch vor dem Heimflug ein bisschen pumpen.
Sieht ja alles ganz brauchbar aus und man hat 24/7 Zugang.
Eine Brustpresse steht da auch noch ums Eck.

Heute erstmal Fokus auf Carbs.
700g sollen es heute und morgen werden.
Am Samstag dann um die 500.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Heute stand Startnummernabholung am Programm.

Anders als bei anderen großen Marathons gibt's in Manchester keine richtige Messe.
Wenn man aus UK ist, bekommt man die Nummer einfach mit der Post nach Hause geschickt.

Alle anderen können sich die Nummer in einem adidas Store im Zentrum abholen.
Also bin ich da entspannt hinspaziert.

20260417_094355.jpg
Bin bisher positiv von Manchester überrascht..dachte es wäre viel abgefuckter.
Hab wohl einfach zu viele Kurt Caz und Co. Videos von hier gesehen.
Vielleicht aber auch noch nicht in den sketchy areas gewesen.


Morgen dann noch Shake Out Run.
Da werd ich zu irgendeinem der zahlreichen Parkruns in der Umgebung schauen.
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Zuletzt geändert von Tobeass am 17. Apr 2026, 14:35, insgesamt 2-mal geändert.
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KenTakel
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Muss schon cool sein. Was macht eigentlich die Nervösität? Oder bist du so entspannt wie du dich anhörst?
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Apr 2026, 12:45 Muss schon cool sein. Was macht eigentlich die Nervösität? Oder bist du so entspannt wie du dich anhörst?

Momentan gehts eigentlich noch. Im Startblock wirds dann schon anders aussehen.
Hab ja nach dem Arschabriss echt garnichts zu verlieren und finds einfach nur geil, dass ich überhaupt am Start stehen werde.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Wird safe richtig gut werden. Finde es auch geil, dass es bei dir so gut geworden ist nachdem die Laufkarrier ja gefühlt schon etwas auf der Kippe Stand letztes Jahr.
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Zotto
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Interessant, dass der Manchester Marathon das in etwas kleineren Dimensionen handhabt. Hatte mir das Event für solch eine wichtige Stadt in UK dann doch größer vorgestellt. Wahrscheinlich konzentriert sich da schon alles auf London. Habe mir vor einiger Zeit mal ein Video von einem Läufer aus dem letzten Jahr angesehen und da wirkt es so, als ob man aus dem belebteren Zentrum am Stadion startet und dann erstmal lange geradeaus auf einer großen Straße aus dem Zentrum und von der Stimmung wegläuft und dann wieder hochkommt. Da kann man bestimmt auf den langen Geraden schön rollen lassen.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2026, 08:14 Interessant, dass der Manchester Marathon das in etwas kleineren Dimensionen handhabt. Hatte mir das Event für solch eine wichtige Stadt in UK dann doch größer vorgestellt. Wahrscheinlich konzentriert sich da schon alles auf London. Habe mir vor einiger Zeit mal ein Video von einem Läufer aus dem letzten Jahr angesehen und da wirkt es so, als ob man aus dem belebteren Zentrum am Stadion startet und dann erstmal lange geradeaus auf einer großen Straße aus dem Zentrum und von der Stimmung wegläuft und dann wieder hochkommt. Da kann man bestimmt auf den langen Geraden schön rollen lassen.


Manchester steht da terminlich etwas im Schatten von anderen internationalen Marathons glaub ich.
London, Paris, Boston, etc..

Ja, man läuft ziemlich viel in der Vorstadt.
Hab mir auch so ziemlich jedes Video angesehen, da sah es schon immer nach guter Stimmung aus.

Und die Wettervorhersage lässt auf viel Publikum hoffen.

Screenshot_20260418_030701_Chrome.jpg

Was bei der Strecke etwas tückisch sein könnte ist, dass du aus der Stadt immer leicht bergab läufst.
Wenn der Wind so kommt wie vorhergesagt, hab ich hier auch immer leichten Rückenwind.
Ab dem Wendepunkt Richtung Ziel geht es dann minimal bergauf.
Das merkt man dann halt auch..
Und der Hügel in Altrincham kann dich wohl auch gut zerlegen.

Screenshot_20260418_030732_Chrome.jpg
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Carter T R
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Was ist denn das besondere am Manchester Marathon, das dich dazu bewogen hat, gerade dort zu laufen?

Ansonsten schon mal viel Erfolg!
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Shake Out beim Parkrun erledigt.
Alter das sind hier drüben schon andere Dimensionen als zuhause..
Bei meinem Parkrun sind an einem guten Tag vielleicht 50 Leute.

Hier eher so...

20260418_085555.jpg
Falls wer den Youtube Kanal kennt..die waren auch da.
https://youtube.com/@thisisjogon?si=W9kl0k2poNZ8GAHy
20260418_083248.jpg

Und das lag nicht nur am Marathon morgen..letzte Woche waren hier auch 650 Finisher.
Schon verrückt, denn es gibt hier noch 5 oder 6 andere Parkruns die vermutlich ähnlich viel Anklang finden.

Die ersten 3km bin ich einfach so ein bisschen in der Menge mitgeschwommen.
Dann wollte ich die Beine aber schon noch etwas aufwecken und bin den Rest dann etwas schneller gelaufen.

Screenshot_20260418_095130_Garmin Connect.jpg

Für morgen ist alles ready.
Wetter sieht gut aus.
Fühl mich sonst auch ganz gut.

Sub 3 Chance sehe ich bei 10%.
Aber egal..einfach mal schauen was geht.
Hauptsache nicht einscheißen.

20260417_162241.jpg
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Zuletzt geändert von Tobeass am 18. Apr 2026, 16:55, insgesamt 2-mal geändert.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2026, 10:57 Was ist denn das besondere am Manchester Marathon, das dich dazu bewogen hat, gerade dort zu laufen?

Ansonsten schon mal viel Erfolg!

War noch nie in UK.
Hohe Wahrscheinlichkeit für gute Bedingungen.
Flache Strecke.

Und Termin logischerweise auch..weil er halt noch vor den BYU ist.
Alle anderen Optionen, die mich gereizt hätten waren auch schon ausverkauft oder man muss den Kaiser von China persönlich kennen um reinzukommen


Danke!
Zuletzt geändert von Tobeass am 18. Apr 2026, 11:32, insgesamt 1-mal geändert.
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