Würde spontan sagen lieber noch warten.
Wozu für einen halbherzigen Jogg womöglich eine Woche?
Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Neinpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:26 Glaubt ihr ich könnte vorsichtig joggen wenn der Knöchel zwar noch bissl dick ist aber beim laufen nic weh tut?
Merke nur leichten Schmerz wenn ich ans Äußere der ROM gehe beim Fußkreisen zB
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Wie viel Voltaren-Gel hast du dabei?
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Nur PferdesalbeZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:47 Wie viel Voltaren-Gel hast du dabei?
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholtMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
mirin
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Logisch … weil regelmäßiges Training fehltpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:51Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholtMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Kannst ja weiter an Liegestützen übenMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:32Neinpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:26 Glaubt ihr ich könnte vorsichtig joggen wenn der Knöchel zwar noch bissl dick ist aber beim laufen nic weh tut?
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Jetzt hab ich doch noch 1 blauen Rand
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Sliwowitz is a hell of a drugpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:51Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholtMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Hatte mir eigentlich nur polnische Ehefrauen bringen lassenAsmodäus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2026, 08:31Sliwowitz is a hell of a drugpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:51Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholtMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Du musst auch den Stecker reinstecken
Weiterhin gute Besserung.
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