Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

[husefak]

vor oder nachm gym wichsen

Hab dich schon öfters gefragt, wieso oder?

ladung brauch lange für regeneration

Piotr Einheit machen inkl. Booties

[husefak]

vor oder nachm gym wichsen

Hab dich schon öfters gefragt, wieso oder?

Ich bin: grenzüberschreitend

Find ich nicht. Wenn du das also auch sein willst, musst du das Pony befragen. Die hat das gesagt.

[Homelander]

Hab dich schon öfters gefragt, wieso oder?

Ich bin: grenzüberschreitend

Find ich nicht. Wenn du das also auch sein willst, musst du das Pony befragen. Die hat das gesagt.

Skeptisch bin ich immer noch.
Bei sehr kleinen Löchern muss das wohl nicht so sein, aber es bringt ja auch nichts, sich übermäßig den Kopf zu zerbrechen.
Nächste Woche beim richtigen Hausarzt mal fragen, ob man das mit Ultraschall checken kann.

Anyways …

Tag 5: etwas viel spaziert
Tag 6: Deload

Gestern Tag 7 und heute Tag 8 ging es dann ein gutes Stück aufwärts.
Gehen funktioniert wieder fast aufrecht, gestern schon kurz vorsichtig gestaubsaugt und auch das erste Mal wieder 1 h am Stück spazieren können.

Heute konnte ich mich auch schon ganz gut bewegen, auch wenn man es bei einem Puls von 90–105 noch nicht wirklich Sport nennen kann.

So langsam beginnt der schwierige Teil, wo man sich schon wieder gut fühlt, annähernd 0 Schmerzen hat, es aber trotzdem sinnvoll ist, sich noch zurückzuhalten.

[elsie]

tl;dr

[Netzokhul]

Poah Kaffee noch nichtmal ausgetrunken, da stift schon der Drückt
@jck
@leiferiksson
@mett
@NickySenior

[Netzokhul]

Ich bin: grenzüberschreitend

Find ich nicht. Wenn du das also auch sein willst, musst du das Pony befragen. Die hat das gesagt.

Skeptisch bin ich immer noch.
Bei sehr kleinen Löchern muss das wohl nicht so sein, aber es bringt ja auch nichts, sich übermäßig den Kopf zu zerbrechen.
Nächste Woche beim richtigen Hausarzt mal fragen, ob man das mit Ultraschall checken kann.

Anyways …

Tag 5: etwas viel spaziert
Tag 6: Deload

Gestern Tag 7 und heute Tag 8 ging es dann ein gutes Stück aufwärts.
Gehen funktioniert wieder fast aufrecht, gestern schon kurz vorsichtig gestaubsaugt und auch das erste Mal wieder 1 h am Stück spazieren können.

Heute konnte ich mich auch schon ganz gut bewegen, auch wenn man es bei einem Puls von 90–105 noch nicht wirklich Sport nennen kann.

So langsam beginnt der schwierige Teil, wo man sich schon wieder gut fühlt, annähernd 0 Schmerzen hat, es aber trotzdem sinnvoll ist, sich noch zurückzuhalten.

Klingt sehr gut.
Ich hoffe es geht so weiter.

[Robin]

GuMoLou meine liebe mindset Sportgemeinde

[Jck]

► Text anzeigen

@Mett @Kicat @Tinker @Robin @Homelander @LunaMoon

[LeifEriksson]

@netzokhul fiester bei mir grad das selbe schnell bewirkt..

[Jck]

► Text anzeigen

@Mett @Kicat @Tinker @Robin @Homelander @LunaMoon

[NickySenior]

Kann mir Mal hier jmd helfen

Meine Küchenwaage misst nicht in diesen kleinen Bereich.

[Tinker]

wenn unter 1g dann kann man es einfach nehmen - egal was es ist...

[Netzokhul]

wenn unter 1g dann kann man es einfach nehmen - egal was es ist...

Mund auf, bekommst noch 15 Zückli

[Tinker]

die haben bestimmt über 1g ....

[Netzokhul]

1 wiegt 0,06g
Ganz liebe Grüße