Zeit des Liftens

[Tinker]

hintere schulter ja. Glut und hams nerven immer etwas beim hinsetzen

[Arjen]

Wahrscheinlich freut man sich über jeden Muskelkater als Bestätigung einen Reiz gesetzt zu haben , auch wenn einige etwas nerven

So rein psychologisch

[Altmeister]

so

Freust du dich gerade, dass dein Joghurt zwei Kammern hat, während andere die Welt retten?

Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt

no doubt about it

[LeifEriksson]

Wahrscheinlich freut man sich über jeden Muskelkater als Bestätigung einen Reiz gesetzt zu haben , auch wenn einige etwas nerven

So rein psychologisch

[LunaMoon]

hintere schulter ja. Glut und hams nerven immer etwas beim hinsetzen

Finde Arme am schlimmsten (Bizeps) tbh. Beine nur bei Treppen abwärts nervig

[AncientEgyptian]

Tfw heute richtig erledigt, weil die letzte Woche sehr anstrengend und das Wochenende von Schlafrhythmusstörungen geplagt war.

Tfw heute wieder bissi Gym - Road to Recovery - Bounce Back

[Brick]

Wahrscheinlich freut man sich über jeden Muskelkater als Bestätigung einen Reiz gesetzt zu haben , auch wenn einige etwas nerven

So rein psychologisch

Irgendwann kommt der Punkt wo Muskelriss die Bestätigung ist

[Netzokhul]

Tfw heute richtig erledigt, weil die letzte Woche sehr anstrengend und das Wochenende von Schlafrhythmusstörungen geplagt war.

Tfw heute wieder bissi Gym - Road to Recovery - Bounce Back

Doch gesoffen wa?

[AncientEgyptian]

Am Samstag hab ich keinen Tropfen Alkohol getrunken.
Aber die Nachwehen vom Freitag sind noch spürbar. Hab da auf relativ nüchternen Magen 7 Bierchen geshreddert und das hat sich schon bemerkbar gemacht

[Tinker]

also hast freitag gesoffen? dann selber schuld.

[Dreadlift]

Da fehlt das Training, nach 2-3 Wochen diszipliniertem TrainingTrinken vergeht der MuskelKater

[LunaMoon]

Trinken und Körper vergiften ist nur Spaß wenn man jung ist.

[Jck]

tfw Steak beim lunch inhaliert
tfw wohl fuehlen

[Tinker]

gut gemacht.

[Arjen]

Tfw heute richtig erledigt, weil die letzte Woche sehr anstrengend und das Wochenende von Schlafrhythmusstörungen geplagt war.

Tfw heute wieder bissi Gym - Road to Recovery - Bounce Back

Also am Training liegt es wohl nicht...