Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7959
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw restliche Kartoffelz noch „schnell“ vernichtet mit Kräuterquark
tfw voll
tfw wo pint
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9682
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 18:06 tfw restliche Kartoffelz noch „schnell“ vernichtet mit Kräuterquark
tfw voll
tfw wo pint
Bier oder Eis

inb4 Erpel Style Eis mit Bier nebenher
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3481
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Einfach mal

3 Sätze Löffel loslassen
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3481
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Gestern zb

Nach EH

Mal auf Bier verzichtet
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9682
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Datteln gehen

Schon Jesus hat Datteln gegessen
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31092
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 18:07
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 18:06 tfw restliche Kartoffelz noch „schnell“ vernichtet mit Kräuterquark
tfw voll
tfw wo pint
Bier oder Eis

inb4 Erpel Style Eis mit Bier nebenher
Das ist nie passiert.
Gilt nur für Bier und Kuchen.

tfw heute bisher nur 1 Shake, 1 Riegel und Fich mit Bohnen
tfw 1 Essen noch folgt aber noch ca 1h warten wegen Antibiotics
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3234
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Tfw
IMG_2863.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7959
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Unmut 750g lecker Dattel Packung leer
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 20253
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

Gut Schiss
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31092
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 18:56 tfw Unmut 750g lecker Dattel Packung leer
:spika:
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 830
Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 97

Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 20:45
Elefseria hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 20:42
elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 20:39

wer ist durok
Ist das nicht dieser Indianer, der gegen Dinosaurier kämpft?
kenne nur turok

da gabs den brainbohrer

Dieses Jahr kommt ein neuer Turok Ableger raus. :jump:

Der zweite Teil war der Beste aus der Reihe.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7959
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

@flocki @netzokhul

ja nicht auf einmal
eben die letzte und einzige heute gegessen
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31092
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

wo gibs datteln in 750g pack
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7959
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 19:04 wo gibs datteln in 750g pack
hab ich von so nem Kanakz Laden in München mitgenommen
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1721
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05

Re: Zeit des Liftens

tfw Bier und PS5
Antworten