Challenge für Dezember 2025: Rudern C2

[Maxim]

wenn @Carter T R jetzt keinen richtig krassen raus haut, wird das schon sehr schwer zu schlagen sein

Die Vorlage von @wuzzner ist kaum zu unterbieten. Er hatte das ja weiter oben schon mal selbst eingeordnet. Ich sehe nicht, dass ich da herankomme, aber ich werde mich bemühen, zumindest dich zu schlagen (oder nah an deine Leistung heranzukommen ).

hehe ja, GPT sagt dass das theoretisch drin sein könnte bei deinen sonstigen Daten

wenn Du mich schlägst, probiere ich es noch mal, den Österreicher kriegen wir eh nicht

@Wuzzner Du bist vermutlich etwas größer, eben gelesen dass Du Handballer warst?

[wuzzner]

Ja, also gar nicht so viel größer (war Außenspieler), aber halt 184cm mit extrem langen Armen.....

[Netzokhul]

Im ded

[Rhovan]

Ich werde auf jeden Fall am Ende des Monats noch mal versuchen meine Zeit zu schlagen. An euch komme ich natürlich nicht ran.

► Text anzeigen

Da sieht man richtig schön wie mir die Puste ausging.

Screenshot_20251203-155834.png

[Netzokhul]

@Maxim richtig schwache Leistung von dir.

[Maxim]

@Maxim richtig schwache Leistung von dir.

hehehe dich hatte ich nicht auf dem Zettel

Stark!

Damit ist leider klar, dass ich es noch mal probieren muss

[Netzokhul]

Aber srsly das mit dem Sitz der unterm Arsch wegrutscht ist ein Problem und ich bin auf den letzten 50m so eingebrochen.
Muskelversagen in Arsch auch fast erreicht und ordentlich Schwindelig danach.
Stabile Nahtoderfahrung.

[Carter T R]

hehe ja, GPT sagt dass das theoretisch drin sein könnte bei deinen sonstigen Daten

Da würde mich ja interessieren, welche Daten du eingegeben hast und ob du mein Alter dabei vergessen hast .

@Netzokhul Starke Leistung!

[Maxim]

hehe ja, GPT sagt dass das theoretisch drin sein könnte bei deinen sonstigen Daten

Da würde mich ja interessieren, welche Daten du eingegeben hast und ob du mein Alter dabei vergessen hast .

@Netzokhul Starke Leistung!

einfach die aus deinem Startpost (also 2k und 5k row)

[Econ]

Diesmal werde ich nicht auskommen da mitzumachen.

2000m wären natürlich fordernd/spannend, aber ich glaube da würden dann mehr Leute einfach nicht mitmachen. Bei 500m gibt es eigentlich keine Entschuldigung, weil das kann jeder und ist auch was jetzt Laktatbildung, Einteilung usw anbelangt nicht so fordernd.

Diese Aussage möchte ich jetzt als ex-ruderer direkt anprangern, 500m ist die übelste Distanz was Laktat angeht. Da wurde auch der Laktat Weltrekord aufgestellt
2000m ist schon ein anderes Gewehr, aber 500m ist eine echt schmerzhafte Distanz.

[BlackStarZ]

IMG_7048.jpeg

Heute auch gemacht, 1:23,4

Link zum Video:



Bin leider ziemlich eingegangen nach so 350m. Aber einen 500er muss ma einfach hinprügeln und hoffen das die Wand möglichst spät kommt. Für taktieren ist das zu kurz. Bin allerdings eh happy mit dem Score. Ich rudere ja nur mehr unregelmäßig…

brutal

wenn @Carter T R jetzt keinen richtig krassen raus haut, wird das schon sehr schwer zu schlagen sein

interessant das mit dem Damper, hatte den auf 7 (zurückgestellt von 10 lol)

Hab mit 10 gemacht. War das dumm?

War ordentlich schwer auf jeden fall

[Carter T R]

Hab mit 10 gemacht. War das dumm?

"Dumm" nicht unbedingt, aber vermutlich auch nicht ideal (wobei ich deine Leistungen abseits des Rowers nicht kenne). Es gibt Leute, die haben einen so starken Pull, können aber nicht mit einer hohen Strokerate rudern, für die ist auch ein sehr hohes Damper-Setting eine sinnvolle Wahl. Hafthor und Eddie Hall fallen mir da z.B. als Extrembeispiele ein. Es kommt immer darauf an, gegen welchen Widerstand und mit welcher Schlag-Frequenz du die maximale Leistung (in Watt) erreichst. Für die meisten halbwegs trainierten Sportler ist das eher im Bereich von 4-7.

[BlackStarZ]

Danke für die Aufklärung... Dann starte ich demnächst noch mal einen Versuch mit 5-6 und schaue, wie ich damit klar komme.

[Netzokhul]

Mach dir nix draus.
Hab auch 10 genommen.

[wuzzner]

Diesmal werde ich nicht auskommen da mitzumachen.

2000m wären natürlich fordernd/spannend, aber ich glaube da würden dann mehr Leute einfach nicht mitmachen. Bei 500m gibt es eigentlich keine Entschuldigung, weil das kann jeder und ist auch was jetzt Laktatbildung, Einteilung usw anbelangt nicht so fordernd.

Diese Aussage möchte ich jetzt als ex-ruderer direkt anprangern, 500m ist die übelste Distanz was Laktat angeht. Da wurde auch der Laktat Weltrekord aufgestellt
2000m ist schon ein anderes Gewehr, aber 500m ist eine echt schmerzhafte Distanz.

Das kann ich natürlich nicht beurteilen als Laie, ein „Profi“ hat da aber sicher ein anderes Empfinden als ein Amateur, auch weil er in andere Sphären eintauchen kann.

Der eine deutsche Olympia Ruderer der sich selbst beim erg Test vergiftet hat (Max Planer?) der ist aber auch auf 2000m so gestorben glaub ich?

Und gib dir einen Ruck und mach auch mit!