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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 09:03
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 07:48
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 06:17 97,8

Bauchumfang stabile 97cm

Mir passen oben rum immer noch 32er Hosen

Das Crazy
Bist genauso wie ich geformt wie ein Bierfass.
Bin auch dazu verdammt Gewicht=Bauchumfang zu haben

Aber Hosen eher bei 34/35
Obenrum breiter werden

Gewicht=Bauchumfang eigentlich auch immer am Start, wenn nicht sogar minimal schlechter

Da hilft nur die Illusion
Ja da hilft tatsächlich Schulter Brust Rhomboiden und Lat Training

Mit ner schmalen Taille ist man halt geboren oder hat Pech, siehe Tim Budenheim
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Schmale Taille nicht vorhanden.
Sehe von vorne immer aus wie ein Strich… so viel Lat kann man gar nicht haben dass es sichtbar wäre.
✌🏻🤪 🙈
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Zotto
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

76,3 kg - endlich wieder Richtung Idealgewicht
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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 06:17 97,8

Bauchumfang stabile 97cm

Mir passen oben rum immer noch 32er Hosen

Das Crazy
das ist schon hoch
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 17:00
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 06:17 97,8

Bauchumfang stabile 97cm

Mir passen oben rum immer noch 32er Hosen

Das Crazy
das ist schon hoch
Liegt am starken unteren Rücken
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 17:54
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 17:00
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2025, 06:17 97,8

Bauchumfang stabile 97cm

Mir passen oben rum immer noch 32er Hosen

Das Crazy
das ist schon hoch
Liegt am starken unteren Rücken
Genau wie die Schmerzen
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Okt 2025, 08:17
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2025, 10:13 78,2

Diesmal nicht gleich zugenommen bei Mamer 🤙
78,3
Wenn das wie ich dies WE gegessen habe jetzt Erhalt ist muss ich mich leider wieder auf 100 hochfresssn
Heute Durchbruch nach unten trotz cheat deay gestern (2 echte Croissants on top of normale Mahlzeiten)

77,7

Darauf 1 Schnaps
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Nicht vergessen:
Heute müssen wir 1/24 mehr essen sonst kommt der katabole Teufel uns holen.
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Okt 2025, 10:07 Nicht vergessen:
Heute müssen wir 1/24 mehr essen sonst kommt der katabole Teufel uns holen.
Schon durch zweites Dinner erledigt als um 3 Uhr 2 Uhr heimgekommen
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