Monster Junkie on High Protein

[Arjen]

Paar Tage off schaden nicht - verdienen ja kein Geld mit dem Theater

Eher unnötigerweise noch Geld dazuschmeißen

Aber Geld ist ja nur Papier

[Netzokhul]

Ich dachte ihr lebt Bodybuilding

[Arjen]

Ich dachte ihr lebt Bodybuilding

Bin froh überhaupt irgendwie zu Leben

[Netzokhul]

Ich dachte ihr lebt Bodybuilding

Bin froh überhaupt irgendwie zu Leben

Ja okay.
Legit kdf

[Arjen]

Still alive

Dieser Monat aber richtig mies

Irgendeine hartnäckige Seuche(Erkältung oder sowas) auf der Arbeit eingefangen

Treffen mit @Berliner fiel daher leider aus

Ernährung geht trotz aller guter Vorsätze jedesmal extrem den Bach runter bei Krankheit, glaube nicht das das nochmal was wird

Husten im Nachgang noch am Start und Nase Trash von exzessiven Nasenspray Konsum (inb4 lag am Koks)

Momentan wieder versuchen reinzukommen, Körper fühlt sich einfach an wie 1 mieser Verräter

Beine von gestern (zweite Beineinheit nach dem Rotz)


Beinbeuger sitzend
130kg 8 reps
130kg 7 reps

Beinstrecker
115kg 8 reps
105kg 8 reps

Pendulum
70kg 6 reps
65kg 7 reps

Wadenheben
3 Sätze mit 90kg

Rdl
160kg 2 Sätze a 8 reps

Erbärmlich, zweite Satz halb abgekackt zum Schluss

Adduktoren aus Zeitgründen geskippt, waren glaube ich eh nicht wieder voll da...

[Morn]

Halten Sie durch

[Rhovan]

Wünsche dir eine schnelle Genesung.

[HungrigerBiber]

Welcome back to the grind