Rhovan: Mein Kraft- und Lauftraining

[Unbestaendigkeit]

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So sieht das in Connect aus. Kannst nix bearbeiten oder so. Auf der Uhr sind dann die Vorgaben, aber dürftig. Quasi "next: run fast". Muss mir also schon die Vorgaben merken für den Lauf oder im Training Handy rausholen und in TrainAsOne nachlesen.

[Rhovan]

So bin jetzt auch bei Garmin. Mal sehen wie ich zurecht komme. Name bekannt

Aktuell kann ich alles essen ausser Äpfel und Magerquark. Beides werde ich in 2 Wochen oder so mal testen. Ich vermute mal es sind die Äpfel wo ich eine Nahrungsmittelallergie habe. Beim vorletzten Konsum hatte ich Schorfige Pusteln am ganzen Körper bekommen. Beim zweiten mal war er in Kuchen eingebacken und mein Darm hat sich aufgebläht ohne ende.

Weil es mir soweit gut geht werde ich mich, falls ich nicht krank werde mich doch an die Startline stellen. Ohne echtes Ziel, einfach spass haben. Mein altes Ziel war gewesen 50km in 5h. Meine Frau läuft auch mit. Es gibt übrigens noch Plätze, ist ein sehr Familiäres Event. https://www.roter-sand-trail.de/?page=ausschreibung Mein Kumpel vom Gardasee hat sich auch angemeldet.
Ist für einen guten Zweck.

[Netzokhul]

So bin jetzt auch bei Garmin. Mal sehen wie ich zurecht komme. Name bekannt

Aktuell kann ich alles essen ausser Äpfel und Magerquark. Beides werde ich in 2 Wochen oder so mal testen. Ich vermute mal es sind die Äpfel wo ich eine Nahrungsmittelallergie habe. Beim vorletzten Konsum hatte ich Schorfige Pusteln am ganzen Körper bekommen. Beim zweiten mal war er in Kuchen eingebacken und mein Darm hat sich aufgebläht ohne ende.

Weil es mir soweit gut geht werde ich mich, falls ich nicht krank werde mich doch an die Startline stellen. Ohne echtes Ziel, einfach spass haben. Mein altes Ziel war gewesen 50km in 5h. Meine Frau läuft auch mit. Es gibt übrigens noch Plätze, ist ein sehr Familiäres Event. https://www.roter-sand-trail.de/?page=ausschreibung Mein Kumpel vom Gardasee hat sich auch angemeldet.
Ist für einen guten Zweck.

Machen Sie sich bitte nicht kaputt.
Witzigerweise wirst du bezüglich Äpfeln vermutlich sogar feststellen:
Je konsequenter du sie weglässt, desto stärker wirst du merken, dass sie dir Probleme machen, wenn du sie dann doch mal konsumierst.

[Rhovan]

So bin jetzt auch bei Garmin. Mal sehen wie ich zurecht komme. Name bekannt

Aktuell kann ich alles essen ausser Äpfel und Magerquark. Beides werde ich in 2 Wochen oder so mal testen. Ich vermute mal es sind die Äpfel wo ich eine Nahrungsmittelallergie habe. Beim vorletzten Konsum hatte ich Schorfige Pusteln am ganzen Körper bekommen. Beim zweiten mal war er in Kuchen eingebacken und mein Darm hat sich aufgebläht ohne ende.

Weil es mir soweit gut geht werde ich mich, falls ich nicht krank werde mich doch an die Startline stellen. Ohne echtes Ziel, einfach spass haben. Mein altes Ziel war gewesen 50km in 5h. Meine Frau läuft auch mit. Es gibt übrigens noch Plätze, ist ein sehr Familiäres Event. https://www.roter-sand-trail.de/?page=ausschreibung Mein Kumpel vom Gardasee hat sich auch angemeldet.
Ist für einen guten Zweck.

Machen Sie sich bitte nicht kaputt.
Witzigerweise wirst du bezüglich Äpfeln vermutlich sogar feststellen:
Je konsequenter du sie weglässt, desto stärker wirst du merken, dass sie dir Probleme machen, wenn du sie dann doch mal konsumierst.

Ich halte einfach Abstand von den Apfel. Dann mache ich mich auch nicht kaputt.

[Harun]

Habe damit leider auch Probleme.
Eigentlich total bescheuert, das sind scheiß Äpfel…

[H_D]

Kann ich alleine auch nicht essen, nur wenn es irgendwo untergemischt ist. und auch dann eher die alten Sorten

[Carter T R]

Meine Frau veträgt auch keine Äpfel, aber in der Regel reicht es aus, sie kurz in der Mikrowelle zu erhitzen. Kochen/Braten etc. funktioniert auch.

[schlafschaf]

Habe damit leider auch Probleme.
Eigentlich total bescheuert, das sind scheiß Äpfel…

Brauch kein Mensch die sxheissdinger. Bin ich auch allergisch gegen. Und gegen rohe Möhren. Und Mandeln

[husefak]

Habe damit leider auch Probleme.
Eigentlich total bescheuert, das sind scheiß Äpfel…

Bei mir sind es Haselnüsse. Bin schonmal wegen 2 Mini-Hanuta in der Notaufnahme gelandet.

[beingboredsucks]

Möhren, Haselnüsse, Kirschen... gekocht, im Kuchen etc. kann ich alles ab, nur roh nicht.

[Rhovan]

hold ihr. Haselnüsse habe ich bei mir auch in verdacht. Muss man halt testen und ja die alten Apfelsorten gingen bei mir auch immer klar. Heute Blutbesprechung bei der Botoxlady/Hausarzt. Ich hab jetzt schon keine lust dazu.

Hab mir neue Alltagsschuhe gegönnt, die alten haben ausgedient. Die neuen haben jedenfalls mehr Profil.

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[Carter T R]

Hoffentlich wechselst du deine Laufschuhe häufiger als deine Alltagsschuhe...

[Rhovan]

Hoffentlich wechselst du deine Laufschuhe häufiger als deine Alltagsschuhe...

Ich bin da leider echt ein wenig "Geizig", sagen wir Umweltbewusst. Hab ein paar verkauft das ich nach 200km schon Platt gemacht hatte, die meisten laufe ich aber 1000km+ bzw solange bis ich irgendwie schmerzen bekomme mit den Schlappen. Ein paar hat weit mehr als 1k drauf und die kann ich immer noch gut laufen, andere hab ich schon nach 600km rausgenommen oder die speed goat 5 mit 200km.

Hab halt eine pronation, weshalb ich nur gestützte Schuhe tragen kann. Bei Trailschuhe muss ich mir halt anfertigen lassen, die sind leider immer Neutral
Deshalb trage ich die halt, bis sie Probleme machen.

Edit: Mache ich bei meiner restlichen Kleidung übringens genau so. Allerdings seit ich verheiratet bin, habe ich das Gefühl keine Socken mehr mit löchern mehr zu haben. Also ich hab generell weniger Socken. Da scheinen immer wieder ein paar zu verschwinden. Hab auch keine Bauchfreien T-Shirts mehr, fällt mir da auf.

[husefak]

Uuffff! Die waren aber mehr als überfällig. Von sowas kann man auch sehr gut Fuß und/oder Knie-Probleme bekommen.

[Rhovan]

Uuffff! Die waren aber mehr als überfällig. Von sowas kann man auch sehr gut Fuß und/oder Knie-Probleme bekommen.

Zwei Jahre alt. Normale Turnschuhe ruiniere ich so in 1-2 Monaten, dann fallen die auseinander. Hab echt kein gutes Gangbild, auch beim Laufen sehe ich eher aus wie ein Terrier. Finde es halt schwierig zu sagen wie sinnvoll da eine Umstellung ist. Ich meine ich Lauf/Gehe halt und hab kaum Probleme.