Hatte am Wochenende einen kleinen Deep Dive in Maurten Rezepturen und bekomme die Woche alles nach Hause geliefert, um den Drink Mix nachzubauen. Da freu ich mich jetzt nun noch mehrchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 17:12 Maurten Geht klar vom Geschmack aber ekelhafte Konsistenz
Cardio Thread
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Re: Cardio Thread
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Re: Cardio Thread
Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
Sobald erste Tests durch sind, würde ich (wenn es interessiert) hier ne kleine Review schreiben.
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Zuletzt geändert von Negroni am 21. Jul 2025, 09:12, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Cardio Thread
Finde ich sehr spannend. Würde ich lesen. Obwohl das sich schon fast so anhört als wäre hier ein Chemiker am werkNegroni hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:10 Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
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Hatte selbst schon einige male mit einer eigenen Energiemische experimentiert, quasi sowas: https://calculator.racefuel.de/
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Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
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Re: Cardio Thread
Ich bin so weit vom Chemiker entfernt, wie es nur geht. Daher, sollte ich es hinbekommen, werdet ihr es sicher hinbekommenRhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:26Finde ich sehr spannend. Würde ich lesen. Obwohl das sich schon fast so anhört als wäre hier ein Chemiker am werkNegroni hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:10 Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
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Re: Cardio Thread
Wie geht ihr eigentlich damit um wenn eine Einheit wirklich katastrophal läuft. Ich hab gestern das erste mal nicht die gewünschte Distanz bewältigt. Ich hab nach gut 14km den Lauf abgebrochen weil dachte mein Herz explodiert. Ja es war heiß und schwül aber irgendwie sind das ja auch nur Ausreden. Fun fact: bin 5 min zur Hauptstrasse gelatscht, weil kürzer nach Hause, kam mein Vater wie aus dem nichts angefahren und hat mich eingesammelt.
Na jedenfalls hat mich das Ganze dann so gewurmt dass ich Abends noch ne 10km Runde gedreht hab bei noch mehr Hitze
Ahso Feedback zu den Dextro Energy Gummis in Cherry + Sodiun. Geschmacklich fand ich die echt gut, aber die 6 Dinger zu Kauen war echt nicht ohne
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Re: Cardio Thread
Abhaken. Aber Wetter war gestern nicht ohne. Meine Frau hatte heut ne Art Migräne nach Samstag 2h laufen und gestern 3h Rennrad wegen dehydriert, zu wenig Mineralien, Low carb usw. usfPa3cia hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 18:42 Wie geht ihr eigentlich damit um wenn eine Einheit wirklich katastrophal läuft. Ich hab gestern das erste mal nicht die gewünschte Distanz bewältigt. Ich hab nach gut 14km den Lauf abgebrochen weil dachte mein Herz explodiert. Ja es war heiß und schwül aber irgendwie sind das ja auch nur Ausreden. Fun fact: bin 5 min zur Hauptstrasse gelatscht, weil kürzer nach Hause, kam mein Vater wie aus dem nichts angefahren und hat mich eingesammelt.
Na jedenfalls hat mich das Ganze dann so gewurmt dass ich Abends noch ne 10km Runde gedreht hab bei noch mehr Hitze![]()
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Sie ist auch so der "braucht man alles nicht" und "muss auch so gehen" Typ.
Und Karma ist dann manchmal schon a bitch.
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grepe
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Re: Cardio Thread
Unterschätzt das Wetter nicht. Ab spätestens 30 Grad ist das der blanke Horror fürs Herzkreislaufsystem. Erst recht wenns so schwül ist. Klar, wenn man fit ist und Ziele erreichen will ignoriert man das gern …
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Re: Cardio Thread
Niemand unterschätzt das Wetter. Viele überschätzen einfach Ihren Körper.grepe hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 23:38 Unterschätzt das Wetter nicht. Ab spätestens 30 Grad ist das der blanke Horror fürs Herzkreislaufsystem. Erst recht wenns so schwül ist. Klar, wenn man fit ist und Ziele erreichen will ignoriert man das gern …
Das ist natürlich in der Wirkung am Ende gleich
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Re: Cardio Thread
An den Carbprodukten ist einfach gar nichts kompliziert. Das sind Rohstoffe im Wert von wenigen Cent für viele Euros verpackt. Vermutlich würde Zucker, Malto, Salz und irgendetwas um den Geschmack halbwegs akzeptabel zu machen (Zitronensaft, Ingwer oä) schon reichenNegroni hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:10 Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
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Re: Cardio Thread
Abhaken, weitermachen. Um die eine Einheit geht's auf lange Sicht nicht.Pa3cia hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 18:42 Wie geht ihr eigentlich damit um wenn eine Einheit wirklich katastrophal läuft. Ich hab gestern das erste mal nicht die gewünschte Distanz bewältigt. Ich hab nach gut 14km den Lauf abgebrochen weil dachte mein Herz explodiert. Ja es war heiß und schwül aber irgendwie sind das ja auch nur Ausreden. Fun fact: bin 5 min zur Hauptstrasse gelatscht, weil kürzer nach Hause, kam mein Vater wie aus dem nichts angefahren und hat mich eingesammelt.
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Re: Cardio Thread
TrueLauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2025, 07:04An den Carbprodukten ist einfach gar nichts kompliziert. Das sind Rohstoffe im Wert von wenigen Cent für viele Euros verpackt. Vermutlich würde Zucker, Malto, Salz und irgendetwas um den Geschmack halbwegs akzeptabel zu machen (Zitronensaft, Ingwer oä) schon reichenNegroni hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:10 Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
Sobald erste Tests durch sind, würde ich (wenn es interessiert) hier ne kleine Review schreiben.
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Re: Cardio Thread
Naja steht halt schon ne Betriebswirtschaftliche Rechnung dahinter. Aber ja nach Wareneinsatz wäre es recht günstig.Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2025, 07:04An den Carbprodukten ist einfach gar nichts kompliziert. Das sind Rohstoffe im Wert von wenigen Cent für viele Euros verpackt. Vermutlich würde Zucker, Malto, Salz und irgendetwas um den Geschmack halbwegs akzeptabel zu machen (Zitronensaft, Ingwer oä) schon reichenNegroni hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2025, 09:10 Es gibt verschiedene Quellen, viel Reddit aber auch Ami Blogs, die Maurten nahezu nachgebaut haben, da die Rezeptur gar nicht so komplex ist. Mir gingen die Preise von Carb Mixes extrem auf die Nerven, dass ich mich nun entschieden habe mal die paar "Rohprodukte" (Malto, Fructose (irgendwie nervig zu bekommen), Pectin, Sodium Alginate und Chloride) zu besorgen und damit werde ich nun mein eigenes Carb Mix für die Flasche zumindest bauen. Bei Gels weiß ich noch nicht, wie viel Aufwand ich reinstecken möchte.
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