Echt krasse Leistung!
Bist auch eher Typ Tiefstapler oder?
Kam für mich aus deinem gelogge garnicht rüber das du soo schnell rennen kannst.
Road to what?
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Re: Road to what?
Der Bruder joggt seine Easies mit ner 5er, was hast Du erwartetLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2025, 17:46 Echt krasse Leistung!
Bist auch eher Typ Tiefstapler oder?
Kam für mich aus deinem gelogge garnicht rüber das du soo schnell rennen kannst.

- donjon
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Re: Road to what?
Durch die ganzen Festivitäten in letzter Zeit hatte ich mir nicht allzu viel erhofft.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2025, 17:46 Echt krasse Leistung!
Bist auch eher Typ Tiefstapler oder?
Kam für mich aus deinem gelogge garnicht rüber das du soo schnell rennen kannst.
Aber das Kontinuierliche Training sticht dann doch die Eskapaden aus
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Re: Road to what?
Heute Abend noch n kurzer „Trail“ run auf den schwarzen grat. ist ein kleiner Hügel mit knapp 1200m bei mir ums Eck.
Macht echt Laune, sollte ich mal wieder öfters machen.
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Re: Road to what?
Heute den ganzen Tag erste Hilfe Kurs und danach bisschen Oberkörper Trainiert, aber nichts geloggt.
Nach langer Abstinenz mal wieder Kreuzheben probiert…. Junge Junge da geht gar nichts mehr. 130kg gerade so hochbekommen. Chow chow strong donjon
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Re: Road to what?
130 eh strong. Steigerst dich doch wieder schnell wenn dus noch paar Mal machst
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Road to what?
Mal schauen, schon mal wieder Bock bisschen Heben zuzulegen.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jul 2025, 20:07 130 eh strong. Steigerst dich doch wieder schnell wenn dus noch paar Mal machst
Aber lässt sich halt nicht mit Diät vereinbaren.
Und macht au ch regelmäßig aua im Rücken
Vielleicht mit Winter wieder.
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Re: Road to what?
Kleine Rennrad Runde vor dem Frühstück.
Bei den Höhenmetern hat Garmin Quatsch gemacht… müssten so 300hm sein.
Langsam sollte ich mal paar koppeleinheiten machen.
Sonst versag ich auf ganzer Strecke beim Triathlon im August
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Re: Road to what?
Heben jedes mal am wenigsten unter Diät gelitten hat. @searchingdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jul 2025, 21:33Mal schauen, schon mal wieder Bock bisschen Heben zuzulegen.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jul 2025, 20:07 130 eh strong. Steigerst dich doch wieder schnell wenn dus noch paar Mal machst
Aber lässt sich halt nicht mit Diät vereinbaren.
Und macht au ch regelmäßig aua im Rücken
Vielleicht mit Winter wieder.
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Re: Road to what?
Kenne einige die trotz Diät weiterhin normale Fortschritte machen. Manche bekommen sogar einen kleinen Kraftschub durch bessere Hebelverhältnisse, grade wenn vorher etwas Bäuchlein vorhanden war.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2025, 13:43Heben jedes mal am wenigsten unter Diät gelitten hat. @searchingdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jul 2025, 21:33Mal schauen, schon mal wieder Bock bisschen Heben zuzulegen.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jul 2025, 20:07 130 eh strong. Steigerst dich doch wieder schnell wenn dus noch paar Mal machst
Aber lässt sich halt nicht mit Diät vereinbaren.
Und macht au ch regelmäßig aua im Rücken
Vielleicht mit Winter wieder.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Road to what?
Brutal, wenn die Daten stimmen kannst du Tour de France fahren und gewinnendonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2025, 11:20 Kleine Rennrad Runde vor dem Frühstück.
Bei den Höhenmetern hat Garmin Quatsch gemacht… müssten so 300hm sein.
Langsam sollte ich mal paar koppeleinheiten machen.
Sonst versag ich auf ganzer Strecke beim Triathlon im August![]()

Ich würde mal den Tacho oder Uhr prüfen.
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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Re: Road to what?
Oder Tour de France mal antestenHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2025, 16:38Brutal, wenn die Daten stimmen kannst du Tour de France fahren und gewinnendonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2025, 11:20 Kleine Rennrad Runde vor dem Frühstück.
Bei den Höhenmetern hat Garmin Quatsch gemacht… müssten so 300hm sein.
Langsam sollte ich mal paar koppeleinheiten machen.
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Ich würde mal den Tacho oder Uhr prüfen.
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