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Re: Challenge-Vorschläge
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Vorschläge
Ich hab meine Klöten gefragt...
Ich darf nicht

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(Zitat meiner Oma)
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Re: Challenge-Vorschläge
Entscheidet das nicht eher deine Frau?Gollimolli hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 06:56 Ich hab meine Klöten gefragt...
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Re: Challenge-Vorschläge
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 11:42 Wann Bandscheibenweitwurf Maxdistance Challenge?
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Re: Challenge-Vorschläge
Ich habe hier mal Muscle Up vorgeschlagen,
ich befürchte, dass das aus den gleichen
Gründen abgelehnt wird (kann kaum einer).
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Re: Challenge-Vorschläge
Pseudo Planche Liegestütz (PPL)
Ausgangsstellung ist die Liegestützposition. Körper ganz gestreckt, Arme gestreckt, Brust über den Händen.
Aus dieser Position lehnt man sich nun langsam nach vorne bis die Hände auf Höhe der Hüfte sind.
Nun eine Liegestütz durchführen

Ausgangsstellung ist die Liegestützposition. Körper ganz gestreckt, Arme gestreckt, Brust über den Händen.
Aus dieser Position lehnt man sich nun langsam nach vorne bis die Hände auf Höhe der Hüfte sind.
Nun eine Liegestütz durchführen

Schweiß fließt wenn Muskeln weinen.
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