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Frosch akkumuliert

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Netzokhul
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Re: Frosch akkumuliert

Vermutlich weil er kein Deutsch kann. :o
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Re: Frosch akkumuliert

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mai 2025, 13:58 Vermutlich weil er kein Deutsch kann. :o
@NickyJr ist nicht der hellste...
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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LeifEriksson
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Re: Frosch akkumuliert

wirkt professioneller
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viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Arjen
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Re: Frosch akkumuliert

Im Gegensatz zu diesem Nicky
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Netzokhul
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Re: Frosch akkumuliert

Ist halt nicht der hellste...
► Text anzeigen
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Arjen
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Re: Frosch akkumuliert

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mai 2025, 16:44 Ist halt nicht der hellste...
► Text anzeigen
Also isser so 1 Schwarzer?

no front

und mirin bbc
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Netzokhul
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Re: Frosch akkumuliert

Is hier Deload oderso?
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Re: Frosch akkumuliert

Wartet auf mein video
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Frosch akkumuliert

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mai 2025, 18:03 Is hier Deload oderso?
Yes!

Nächste Woche neuer Trainingsblock
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch akkumuliert

Jungs seid ihr dumm?
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Re: Frosch akkumuliert

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mai 2025, 21:32 Jungs seid ihr dumm?
Freilich
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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Re: Frosch akkumuliert

Geht mir primär um die selben Deppen, die immer nur scheiße Posten und spammen. Sollte echt mal Pausen verteilen, wenn jemand den Log von meinem Liebling zumüllt.
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Re: Frosch akkumuliert

Deloadinger

Movement Prep
Single Leg Curl Ups
Hip Bridges w external resistance


Beinbeuger liegend
20x55kg
20x70kg

Stiffleg
2x20 100kg

Latzug breit Og
12x75kg
2x12 85kg

Schrägbank Langhantel
20x70kg
3x10 70kg

Butterfly
2 Sätze

Lu Raises
2 Sätze

Riser am Turm
3 Sätze

Facepulls
3 Sätze

Einzige TE diese Woche.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch akkumuliert

Ahja im Juni neues Handy, dann vielleicht mal wieder vernünftige Fotos
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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