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Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

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Jay
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2025, 20:03 In nem Bodybuilding Forum sein Training rechtfertigen zu müssen is traurig... pepecry
naja ist kein Ding. Objektiv gesehen trainiere ich ja schon sehr viel
(btw ist das ein Läuferforum)
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2025, 20:40 Die Diät fällt dir aber relativ leicht oder? Die Tripps scheinen ja auch zu funktionieren
jo bis jetzt ist easy. Bisschen Lebensmittel angepasst, mehr unverarbeitete Sachen etc.. muss eigentlich bis jetzt nicht hungern. Musste im Aufbau ja täglich über den Hunger essen, daher auch ganz entspannt aktuell.
und Trips sind selten ein Problem in der Diät, da ich viel mehr auf den Beinen bin und mich mehr bewege. Sonst hab ich so 7-8k Schritte im Alltag.
Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2025, 21:22 Geiler Typ
liest sich bisschen sarkastisch nach der Diskussion aber ich bedank mich mal :guenni:
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Netzokhul
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2025, 20:03 In nem Fitness Forum sein Lauftraining rechtfertigen zu müssen is traurig... pepecry
Bester Mann. :up:
Direkt in die Signatur.

Hoffentlich verpasst @leucko das nicht.

@-theANIMAL-
Vorallem statt einfach erstmal Einspruch zu erheben wird direkt gemeldet.
Bester Mann :-)
Zuletzt geändert von Netzokhul am 8. Mai 2025, 13:47, insgesamt 2-mal geändert.
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-theANIMAL-
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

@Netzokhul
Hab dich mal gemeldet... :kruemel:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 06:55 @Netzokhul
Hab dich mal gemeldet... :kruemel:
Wieso die Meldung? Willst du Moderatoren beschäftigen?
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-theANIMAL-
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:24
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 06:55 @Netzokhul
Hab dich mal gemeldet... :kruemel:
Wieso die Meldung? Willst du Moderatoren beschäftigen?
-Missbrauch von geistigen Eigentum
-Rufmord

1. werde ich zitiert
2. das zitierte wurde umgeschrieben
3. schon arg das sowas hier geduldet wird
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:48
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:24
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 06:55 @Netzokhul
Hab dich mal gemeldet... :kruemel:
Wieso die Meldung? Willst du Moderatoren beschäftigen?
-Missbrauch von geistigen Eigentum
-Rufmord

1. werde ich zitiert
2. das zitierte wurde umgeschrieben
3. schon arg das sowas hier geduldet wird
Trollst du gerade?
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:50
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:48
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 12:24

Wieso die Meldung? Willst du Moderatoren beschäftigen?
-Missbrauch von geistigen Eigentum
-Rufmord

1. werde ich zitiert
2. das zitierte wurde umgeschrieben
3. schon arg das sowas hier geduldet wird
Trollst du gerade?
Dann mal Freischnauze:

Ich will nicht das mein Nickname in der Signatur von @Netzokhul steht dass suggeriert er hätte mich zitiert und in dem Zitat steht was vollkommen anderes!

Nein da versteh ich keinen Spaß.
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Jay
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

IN DIESEM THREAD WIRD NIEMAND GEMELDET!!!
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 06:43
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2025, 20:03 In nem Fitness Forum sein Lauftraining rechtfertigen zu müssen is traurig... pepecry
Bester Mann. :up:
Direkt in die Signatur.
Uff Netzo, das sind schon sehr schwerwiegende Vorwürfe hier. Da wird eine Sperre natürlich nicht reichen sondern es müssen auch zivilrechtliche Maßnahmen ergriffen werden. Wenn du mir bitte eine Kopie deines Perso schicken würdest, damit der Staatsanwalt es leichter hat, danke!
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

:-)

Dachte das war ein joke mit dem melden. :kekw:
Ich nehms nachher raus.

@Ebiator
Wenn ich dich mal beim wichteln ziehe kann ich dir was ganz besonderes schicken. :guenni:

Sry @jay
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 13:24 :-)

Dachte das war ein joke mit dem melden. :kekw:
Ich nehms nachher raus.

@Ebiator
Wenn ich dich mal beim wichteln ziehe kann ich dir was ganz besonderes schicken. :guenni:
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 13:24 :-)

Dachte das war ein joke mit dem melden. :kekw:
Ich nehms nachher raus.

@Ebiator
Wenn ich dich mal beim wichteln ziehe kann ich dir was ganz besonderes schiecken. :guenni:
Jetzt steh halt zu deinen Verbrechen und stell dich den Behörden!!!!

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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 13:26
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2025, 13:24 :-)

Dachte das war ein joke mit dem melden. :kekw:
Ich nehms nachher raus.

@Ebiator
Wenn ich dich mal beim wichteln ziehe kann ich dir was ganz besonderes schicken. :guenni:
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Dein offen zur Schau gestellter Schwabissmus wäre eher ne Meldung wert :guenni:
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Jungs!
Zurück zum Thema bitte.
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Re: Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

Genau. In welchem Hotel warst Du in Ascona?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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