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Not Another Hybrid Reha-Log / Drücken mit Krücken

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Leucko
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:19
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:14 Schon ganz schön frech das alles.
Kann man auch zahlen damit man die Werbung fürs bezahlen nicht mehr angezeigt bekommt? ;)
Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:14
Denn Reiz an den Levels verstehe ich jedoch nicht ganz. Ist doch nur stumpfer Grind oder?
Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
Bin eigentlich auch sehr empfänglich für sowas bloß erst seit 2 Wochen dabei daher vermutlich nur neidisch.
Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

Bei Runtastic kann man sich wenigstens über die Punkte die Bezahlvariante gratis holen.
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:29
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:19
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:14 Schon ganz schön frech das alles.
Kann man auch zahlen damit man die Werbung fürs bezahlen nicht mehr angezeigt bekommt? ;)
Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:14
Denn Reiz an den Levels verstehe ich jedoch nicht ganz. Ist doch nur stumpfer Grind oder?
Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
Bin eigentlich auch sehr empfänglich für sowas bloß erst seit 2 Wochen dabei daher vermutlich nur neidisch.
Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

Bei Runtastic kann man sich wenigstens über die Punkte die Bezahlvariante gratis holen.

"möglichst viel loggen" stimmt vielleicht bei den monatlichen Challenges.

Aber es gibt durchaus Auszeichnungen für die man schon einiges leisten muss.

100 Meilen bei einem Lauftraining, 100 Meilen in unter 5h radeln,... macht man ja nicht so nebenbei.
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Leucko
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:37
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:29
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 07:19

Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?




Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
Bin eigentlich auch sehr empfänglich für sowas bloß erst seit 2 Wochen dabei daher vermutlich nur neidisch.
Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

Bei Runtastic kann man sich wenigstens über die Punkte die Bezahlvariante gratis holen.

"möglichst viel loggen" stimmt vielleicht bei den monatlichen Challenges.

Aber es gibt durchaus Auszeichnungen für die man schon einiges leisten muss.

100 Meilen bei einem Lauftraining, 100 Meilen in unter 5h radeln,... macht man ja nicht so nebenbei.
Okay das verstehe ich deutlich besser.
Spezifische Achievments reizen mich auch (als alter WoW Spieler).
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit positiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
Zuletzt geändert von KenTakel am 7. Apr 2025, 10:27, insgesamt 1-mal geändert.
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
Für mich wär momentan eigentlich nur eine Coros eine Alternative.
Kann alles was eine gute Garmin auch kann.

Ist halt so eine Hassliebe mit Garmin :-)
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Asmodäus
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:26
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
Für mich wär momentan eigentlich nur eine Coros eine Alternative.
Kann alles was eine gute Garmin auch kann.

Ist halt so eine Hassliebe mit Garmin :-)
Ich bin erst seit einem halben Jahr "Garminer". Vorher war ich 5-10 Jahre Fitbitter. Ich kann mich doch jetzt nicht schon wieder umgewöhnen, die sollen mal nichts ändern :pepetype:
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Asmodäus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:38
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:26
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
Für mich wär momentan eigentlich nur eine Coros eine Alternative.
Kann alles was eine gute Garmin auch kann.

Ist halt so eine Hassliebe mit Garmin :-)
Ich bin erst seit einem halben Jahr "Garminer". Vorher war ich 5-10 Jahre Fitbitter. Ich kann mich doch jetzt nicht schon wieder umgewöhnen, die sollen mal nichts ändern :pepetype:

Kann mir aber eh nicht vorstellen, dass die Standardfunktionen echt mal kostenpflichtig werden.
Das kann sich selbst Garmin als Big-Player im Sportuhrengame nicht leisten.

Funktioniert zwar bei z.B. Whoop auch, aber da kostet das Gerät selbst auch nicht bis zu 1500€ :-)
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Das ist natürlich schon top, wenn man das nach dem Mittagsspaziergang liest.

Screenshot_20250407_124911_Connect[1].jpg

Hier ist noch gut zusammengefasst, was man wirklich bekommt.
https://www.dcrainmaker.com/2025/03/gar ... rough.html


Screenshot 2025-04-07 125256.jpg
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Re: Not Another Hybrid Log / Low Performance & more

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2025, 12:53 Das ist natürlich schon top, wenn man das nach dem Mittagsspaziergang liest.
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Passenderweise hat der Social Run Club in Linz am 03.05. diesen Lauf geplant.
Wollte daran ja sowieso öfter mal teilnehmen.

Screenshot 2025-04-08 112014.jpg

Gestern gab es übrigens komplette Pause. Und auch heute werd ich nichts machen.
War zwar "nur" eine Wanderung am Sonntag, aber ich hab ja auch am Freitag und Samstag nicht so wenig gemacht.
Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.

Morgen geht es dann wieder wie gewohnt mit Spiel, Spaß und Sport weiter.
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
Klingt doch vernünftig ;) dann berichte mal bei Zeiten von der Uhr!
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
Ich checks nicht...
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 19:29
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
Ich checks nicht...
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Macht nichts. Kommst auch bald in das Alter, in dem du es verstehst.
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Morgens laufen.
Alles wie ich Lust hatte.
KM 9-10 mit 4:30er Pace nach Gefühl. Wollte testen wie genau ich mein geplantes Tempo am Sonntag treffe

Screenshot_20250409_175839_Connect.jpg

Und noch Training.
Heute etwas gekürzte Fassung.
95 auf der Bank gepackt. Die gingen eigentlich ganz gut.
100 würd ich aber echt noch nicht schaffen.
Wahrscheinlich nichtmal 97,5.

Press war irgendwie Kacke.
Die Erhöhung auf 55 war wohl zuviel.
Nächstes Mal einfach 53,5 über alle 4 Sätze versuchen.


GK 09/04
Wednesday, 9 April 2025 at 16:14

Bench Press (Barbell)
W: 20 kg × 10 reps
W: 40 kg × 6 reps
W: 60 kg × 4 reps
W: 75 kg × 2 reps
W: 85 kg × 1 rep
Set 1: 95 kg × 1 rep
Set 2: 80 kg × 6 reps
Set 3: 80 kg × 5 reps


Squat (Barbell)
W: 20 kg × 10 reps
W: 60 kg × 5 reps
W: 80 kg × 2 reps
Set 1: 95 kg × 5 reps
Set 2: 95 kg × 5 reps
Set 3: 95 kg × 5 reps
Set 4: 95 kg × 5 reps


Strict Military Press (Barbell)
W: 20 kg × 10 reps
W: 40 kg × 3 reps
Set 1: 55 kg × 4 reps
Set 2: 52.5 kg × 5 reps
Set 3: 50 kg × 5 reps


Wide Pull Up
Set 1: 10 reps
Set 2: 10 reps
Set 3: 9 reps
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Körpergewicht: 80
Sportart: Marathon
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Re: Not Another Hybrid Log / Austrian Backyard Ultra Season '25

Sonntag dann entspannt 21 km mit 4.30 cruisen?
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