Zeit des Liftens
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7234
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw gym
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5492
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6089
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 6131
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23865
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2025, 09:13 Tfw Urlaub, schon im Gym, PR gemacht, manchmal bin ich von mir selbst überrascht wie toll ich bin
► Text anzeigen
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2753
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7450
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Lifter
- Lounger
- Beiträge: 387
- Registriert: 24. Jul 2023, 13:21
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 6131
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
+3Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2025, 10:56+2
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7234
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
TRIZEP
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5492
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Zeit des Liftens
tfw in whiskey soutierte caramel swiebeln gegessen.
tfw coleslaw gegessen.
tfw upsidupsi.
tfw egal was jetzt passiert, es hat sich gelohnt!
tfw coleslaw gegessen.
tfw upsidupsi.
tfw egal was jetzt passiert, es hat sich gelohnt!
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 6131
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2025, 11:08 tfw in whiskey soutierte caramel swiebeln gegessen.
tfw coleslaw gegessen.
tfw upsidupsi.
tfw egal was jetzt passiert, es hat sich gelohnt!
► Text anzeigen
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5492
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6857
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
Glaub muss mal wieder Vit C und NAC anfangen, weil seit ich Antibiotika nehmen musste vor 3 Wochen ist vallah Krise mit meinem ImmunsystemNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2025, 22:18Flocki?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2025, 22:13Welche supps empfiehlst duFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2025, 18:01 hatte tatsächlich bis auf immer mal wieder bisschen Schnupfen ganzen Winter nichts
UP THE SUPPS, SHICE AUF GEMÜSE ehehehehe
Alle
Hauptsache kein Gemüse essen müssen
