Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1565
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: Zeit des Liftens

Von LaTina? MirIn
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2773
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 13:54 Mirin

Nächste Einheit Beine
beine skipp

:pepelift:

sonst wäre es icnht möglich
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16659
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

tfw für schnurch hingelegt
tfw 2 hours later
fml in welchem universum bin ich
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27647
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 14:04
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 13:54 Mirin

Nächste Einheit Beine
beine skipp

:pepelift:

sonst wäre es icnht möglich
Nurg Fgts skippen Beine
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2773
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

BEINE = felixble restdays
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7672
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Zuhause
tfw warm & kalt zugleich xD
tfw Pflaume Zimt :pepelift:
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 7044
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Tfw gleich Kuchen vernichten
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5786
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 14:12
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 14:04
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 13:54 Mirin

Nächste Einheit Beine
beine skipp

:pepelift:

sonst wäre es icnht möglich
Nurg Fgts skippen Beine
► Text anzeigen
Fahre wieder Rad, brauche kein Beintraining.

:guenni:
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7672
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw staubsaugen
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9670
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Booty Training macht aber schon Spaß
Quads müssen nur nachziehen hehe
Nächstes großes Ziel im Beintraining ist 2x BW für 8
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9670
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 15:35 tfw staubsaugen
"Staub" :bj:

Tfw Wald
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3316
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 15:40 Booty Training macht aber schon Spaß
Quads müssen nur nachziehen hehe
Nächstes großes Ziel im Beintraining ist 2x BW für 8
Kniebeuge?
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9670
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 15:45
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 15:40 Booty Training macht aber schon Spaß
Quads müssen nur nachziehen hehe
Nächstes großes Ziel im Beintraining ist 2x BW für 8
Kniebeuge?
Oh vergessen
Paused RDL
Ich beuge mich nicht :guenni:
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Homelander
kein Moderator
Beiträge: 1630
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 15:40 Booty Training macht aber schon Spaß
Quads müssen nur nachziehen hehe
Nächstes großes Ziel im Beintraining ist 2x BW für 8
Halt die Schnauze
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1509
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Zeit des Liftens

Tfw zurück vom Gassi/verloren Suchspiel dies das
U.a Gegen so ne Baumgabel gepinkelt wo so nen Typ ne Monster Dose hinterher drin fotografiert hat.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Antworten