Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


13 Weeks Out

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21199
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: 15 Weeks Out

Fürs Abrollen brauchst du aber den Schwung der schnelleren Wiederholungen oder?
:guenni:

Vllt werden wir es schon beim nächsten Mal rausfinden hehe
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 14:06 Fürs Abrollen brauchst du aber den Schwung der schnelleren Wiederholungen oder?
:guenni:

Vllt werden wir es schon beim nächsten Mal rausfinden hehe
Piss dich, will da gar nicht drüber nachdenken :-)


Btw, grade ein altes Video gefunden wo man den engen Griff ganz gut sieht. Würde sagen bin aktuell (mindestens) 1 Handbreite breiter.


Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2863
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: 15 Weeks Out

Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21199
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: 15 Weeks Out

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:47
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
:spika:

Mirin 145kg drücken mit Fgt Technik :kekw:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:59
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:47
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
:spika:

Mirin 145kg drücken mit Fgt Technik :kekw:
*147.5kg!


Bzw altes max 157.5kg!!!
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Will aber die 170kg nächstes Jahr...
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2675
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: 15 Weeks Out

Bruder du hast potenzial

Drück einfach dieses Jahr noch 170 …. Tu dich nicht unterkaufen
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Bisschen beinstrecker,beuger,adduktor und rehazeugs
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6520
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: 15 Weeks Out

Wo Bankdrücken
Benutzeravatar
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1103
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24

Re: 15 Weeks Out

Vieh, schneller bei 505 als Hafthor
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 06:47Wo Bankdrücken
Vorgestern? :(
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

Shankz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 09:03 Vieh, schneller bei 505 als Hafthor
soon :chad:
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 2568
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: 15 Weeks Out

108,7kg

Essenstechnisch diese letzte woche etwas nachgelassen

Schmerzen 2/10
ImShySorry
Top Lounger
Beiträge: 1449
Registriert: 3. Jun 2023, 22:47

Re: 14 Weeks Out



Eine neue Challenge für dich. Vielleicht hilft es deinen Rückenschmerzen.
Antworten