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13 Weeks Out

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Netzokhul
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Re: 15 Weeks Out

Fürs Abrollen brauchst du aber den Schwung der schnelleren Wiederholungen oder?
:guenni:

Vllt werden wir es schon beim nächsten Mal rausfinden hehe
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: 15 Weeks Out

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 14:06 Fürs Abrollen brauchst du aber den Schwung der schnelleren Wiederholungen oder?
:guenni:

Vllt werden wir es schon beim nächsten Mal rausfinden hehe
Piss dich, will da gar nicht drüber nachdenken :-)


Btw, grade ein altes Video gefunden wo man den engen Griff ganz gut sieht. Würde sagen bin aktuell (mindestens) 1 Handbreite breiter.


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Robin
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Re: 15 Weeks Out

Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: 15 Weeks Out

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
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Netzokhul
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Re: 15 Weeks Out

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:47
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
:spika:

Mirin 145kg drücken mit Fgt Technik :kekw:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: 15 Weeks Out

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:59
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:47
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 16:46 Benutz keine klammer las links rechts fallen abwechselnd :kappa:
Da ich teilweise ungleichmäßig die Hantel absenke könnte das schnell nach hinten losgehen :-)
:spika:

Mirin 145kg drücken mit Fgt Technik :kekw:
*147.5kg!


Bzw altes max 157.5kg!!!
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Re: 15 Weeks Out

Will aber die 170kg nächstes Jahr...
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Brick
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Re: 15 Weeks Out

Bruder du hast potenzial

Drück einfach dieses Jahr noch 170 …. Tu dich nicht unterkaufen
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Re: 15 Weeks Out

Bisschen beinstrecker,beuger,adduktor und rehazeugs
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Arjen
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Re: 15 Weeks Out

Wo Bankdrücken
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Shankz
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Re: 15 Weeks Out

Vieh, schneller bei 505 als Hafthor
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Re: 15 Weeks Out

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 06:47Wo Bankdrücken
Vorgestern? :(
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Re: 15 Weeks Out

Shankz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Nov 2024, 09:03 Vieh, schneller bei 505 als Hafthor
soon :chad:
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Re: 15 Weeks Out

108,7kg

Essenstechnisch diese letzte woche etwas nachgelassen

Schmerzen 2/10
ImShySorry
Top Lounger
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Re: 14 Weeks Out



Eine neue Challenge für dich. Vielleicht hilft es deinen Rückenschmerzen.
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