Bei dem toten Holz?Leo.pard hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2023, 14:29 Hübsche Bilder, schöner Ausblick!
Ist natürlich richtig bitter, dass es da so kaputt ist.
.dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 7507
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Re: .dnl Volumengeballer
Ist natürlich richtig bitter, dass es da so kaputt ist.
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11740
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2611
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Re: .dnl Volumengeballer
Puh, hätte srs Bock
Aber zu dolle Angst vor Nebenwirkungen
Bei meiner Müllgenetik und Anfälligkeit für alles Mögliche, würde ich instant der bitchtittige Aknekrieger des Glatzenstamms sein.
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 7507
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: .dnl Volumengeballer
Ich sagte ja nur der Ausblick sei schön. Nicht das tote Holz.Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 15:31Bei dem toten Holz?Leo.pard hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2023, 14:29 Hübsche Bilder, schöner Ausblick!
Ist natürlich richtig bitter, dass es da so kaputt ist.
Und .dnl ist ja auch stabil anzusehen.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Wingman
- Neuer Lounger
- Beiträge: 7
- Registriert: 15. Mär 2023, 14:25
- Wohnort: Zuhause
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2611
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2611
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Re: .dnl Volumengeballer
SSB Beuge
132kg 1x7
112kg 3x9
Schulterdrücken KH
37,5kg 2x12 + 1x10
Assistenz
BSS +32kg KB kontralateral 5x10/Bein
Trizeps 4x12
Core (halbherzig)
132kg 1x7
112kg 3x9
Schulterdrücken KH
37,5kg 2x12 + 1x10
Assistenz
BSS +32kg KB kontralateral 5x10/Bein
Trizeps 4x12
Core (halbherzig)
-
Onid
- Lounger
- Beiträge: 324
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:50
- Körpergewicht: 90
- Sportart: Beerpong
- Squat: 210
- Deadlift: 265
- Snatch: 107
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2611
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Re: .dnl Volumengeballer
Kreuzheben
215kg 1x4
175kg 4x6
Larsen Press
110kg 3x7
Beltsquat
180kg 3x9
Assistenz
Facepulls
215kg 1x4
175kg 4x6
Larsen Press
110kg 3x7
Beltsquat
180kg 3x9
Assistenz
Facepulls
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2611
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Re: .dnl Volumengeballer
Bruder, bald wieder mehr und richtig.
Erstmal diesen privaten müll aufräumen hehehhee
-
GastXY
Re: .dnl Volumengeballer
trotzdem stabil, dass du durchziehst..dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 20:58Bruder, bald wieder mehr und richtig.
Erstmal diesen privaten müll aufräumen hehehhee
-
Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3542
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
- Körpergewicht: 106
Re: .dnl Volumengeballer
Danach dann 300 KG heben.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 20:58Bruder, bald wieder mehr und richtig.
Erstmal diesen privaten müll aufräumen hehehhee
15-07-2008